Não me lembro da minha vida, mas tudo bem

• A aphantasia, incapacidade de criar imagens, sons e sensações na mente, não costuma ser percebida como uma limitação no dia a dia, mas mostra uma fraqueza clara na memória episódica de reviver cenas específicas do passado
• Essa experiência se aproxima da SDAM, em que a pessoa não consegue fazer uma viagem mental no tempo para o passado; desde sua descoberta em 2015, vêm aumentando as evidências de ligação com a aphantasia
• Em momentos que exigem cenas, diálogos e sequência concretos, como perguntas de entrevistas de emprego ou recordações sobre um avô falecido, fatos e emoções permanecem, mas o evento em si não vem facilmente à mente
• A memória semântica e a memória espacial funcionam bem, permitindo reconstruir o passado por fatos, lugares e relações; quando surge uma pista de lugar, aparece de repente o “Swoosh Effect”, em que informações relacionadas se conectam rapidamente
• Em pesquisas, participantes com aphantasia recordaram 30% menos informações, mas não cometeram mais erros; menor capacidade de imagética pode ser compensada até certo ponto por estratégias cognitivas alternativas

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Experiência de recordação próxima de aphantasia e SDAM

• Aphantasia é a condição de não conseguir formar imagens, sons e sensações na mente
• Esse estado não leva a sofrimento contínuo nem a uma deficiência grave, e especialistas em aphantasia em geral não a veem como uma deficiência
• A fraqueza mais marcante está na memória autobiográfica episódica de relembrar eventos passados
• SDAM é mais próxima de uma síndrome de memória em que a pessoa não consegue se deslocar mentalmente para o passado, sem neuropatologia detectável nem grande prejuízo no cotidiano
• A SDAM foi descoberta em 2015 e ainda é pouco compreendida, mas cerca de metade das pessoas com SDAM também relatam aphantasia, e muitas pessoas com aphantasia também têm dificuldade para recordar episódios passados da própria vida

Dificuldade para recuperar episódios específicos

• Ao procurar o primeiro emprego, um questionário de seleção de uma empresa japonesa perguntava sobre problemas difíceis na época da faculdade e como eles foram superados, mas quase não foi possível lembrar exemplos adequados
  • Eu sabia que tinha passado por vários problemas e os resolvido em um projeto de pesquisa na pós-graduação
  • Parecia quase impossível puxar a memória com palavras-chave como “na época em que houve X”
• A memória parece um arquivo sem etiquetas, um banco de dados sem índice, ou um dicionário aleatório sem sumário
• É preciso ajuda externa e pistas muito específicas para acessar o evento desejado
  • Para responder à pergunta da vaga, foi preciso passar dias lutando com isso, pedir conselho a um amigo e montar uma resposta aceitável com base em anotações de pesquisa
  • Ficou a sensação de que havia um caso mais apropriado enterrado em algum lugar da mente

As lacunas que aparecem ao recordar o avô

• Depois que o avô faleceu, houve uma tentativa de escrever tudo o que fosse possível lembrar sobre a relação com ele, mas quase não vieram à mente cenas ou diálogos concretos
• O que restou foram fatos gerais e a sensação de uma relação duradoura
  • Ele era gentil e divertido com os netos
  • Costumávamos fazer pão e pizza juntos em um forno de pedra
  • Até a aparência dele podia ser descrita de forma geral com base no que eu sabia, e não por ver uma imagem mental
• O texto ficou preso a formas como “ele era assim” e “nós costumávamos fazer isso”, falando de repetições do passado, com quase nenhum evento em sequência ou fala específica
• Não era que ele tivesse sido esquecido na mente, mas como não era possível reviver eventos únicos e concretos, a escrita foi abandonada no meio
• Na maior parte do tempo, essa fraqueza não leva a grandes problemas práticos
  • Outras pessoas podem dar pistas que reativem a memória
  • Informações importantes podem ser lembradas como fatos, e não como episódios
  • Em um estudo recente, participantes com aphantasia, como testemunhas, lembraram 30% menos informações corretas e deram relatos menos completos, mas não cometeram mais erros e foram tão precisos quanto pessoas com capacidade típica de imagética

As lacunas de memória se concentram em ações concretas da vida

• A lacuna de memória não é esquecer a pessoa em si, mas ter dificuldade em recuperar ações concretas realmente realizadas ao longo da vida
• Para perguntas amplas como como foi a infância ou se os 20 e poucos anos foram felizes, só dá para responder algo como “acho que sim”
  • Não é que faltasse convicção na época; é que não se lembra do que se pensava naquele momento
  • Momentos em que algo pareceu bom ou momentos tristes não vêm imediatamente à lembrança
• O próprio passado parece a vida de outra pessoa
  • Dá para montar uma biografia por ano com os lugares onde se viveu, as escolas frequentadas e os principais pontos de virada
  • Dá para explicar fatos sobre pessoas e eventos principais de cada período
  • Mas isso não parece “algo que eu fiz”
• Isso não se explica por amnésia dissociativa nem por esquecimento seletivo ligado a trauma
  • Sabe-se que houve boa família, amigos, ausência de dificuldades econômicas e nenhum grande ferimento ou trauma
  • Só que isso é conhecido como fato seco, e não como uma onda de nostalgia

Pesquisa sobre formação de memória e estratégias compensatórias

• Ainda não está claro por que a aphantasia afeta a memória dessa forma
• O experimento de EEG de 2025 de Boere et al. sugere a possibilidade de diferenças na atividade neural não ao recuperar novas memórias episódicas, mas ao formá-las
  • Participantes com aphantasia mostraram níveis mais baixos de ondas cerebrais relacionadas à atenção e à atualização da memória
  • O desempenho comportamental permaneceu semelhante, sugerindo que estratégias compensatórias podem estar em ação
• As memórias situacionais e concretas do passado parecem ser menos preservadas como eventos separados e mais sobrepostas por repetição e semelhança, como se fossem tiradas pela média
• Diferenças de detalhe fora da rotina desaparecem, e o passado volta a restar na forma de “isso acontecia com frequência”

Memória semântica e memória espacial funcionam bem

• A memória semântica permanece intacta, e o que parece prejudicado é principalmente a memória autobiográfica episódica
• Novas experiências parecem não ser armazenadas como casos separados, mas sim usadas para ajustar e atualizar modelos mentais existentes
  • Fatos repetidos e importantes permanecem
  • Detalhes instáveis parecem desaparecer como se fossem absorvidos por uma média
• Modelos mentais são usados para prever o futuro e tocar a vida cotidiana, e o passado também é reconstruído por meio deles
• Percepção espacial e senso de localização têm papel importante no sistema de pensamento
  • Quando criança, eu gostava de guiar minha família por becos em Florença usando um mapa de papel
  • Consigo desenhar a planta de casas em que vivi por mais de 30 anos ou onde fiquei por mais de alguns dias
  • Mesmo em Roma, onde não moro há mais de 10 anos, trajetos familiares voltam como se tivessem sido aprendidos no dia anterior
• A memória espacial é o que mais se aproxima de um índice capaz de abrir o velho arquivo da memória episódica

Swoosh Effect e pistas de contexto

• Quando se lembra onde algo aconteceu, aumenta muito a chance de lembrar também o que aconteceu
• Isso é chamado de “Swoosh Effect”
  • Se a esposa menciona a hamburgueria Flavor Savor em Nagareyama, onde iam com frequência no passado, a princípio não vem nada à mente
  • Quando se acrescenta uma informação espacial como “no último andar do prédio XYZ em frente à estação”, surge num instante a sensação de ir da estação à entrada do prédio, à escada rolante, ao último andar e à entrada da loja
  • Depois disso, aparecem informações semânticas como “íamos umas seis vezes por ano” e “o hambúrguer de abacate e o molho artesanal eram ótimos”
• A memória semântica e a memória espacial funcionam preenchendo parte do que falta na memória episódica
• Mas, sem pistas de contexto, essa compensação não funciona tão bem
  • Também pode haver uma leve dificuldade de reconhecimento facial
  • Se encontrar uma pessoa conhecida em um lugar inesperado, pode ser difícil ligá-la à identidade correta até aparecerem o nome ou informações de contexto

Cenas perdidas e a compreensão que permanece

• Mesmo sem conseguir reproduzir interações específicas, pessoas e experiências importantes continuam presentes na mente
• Não dá para reproduzir cenas individuais com o avô, mas a experiência com ele foi internalizada, e pensar nele ainda gera emoções no presente
• Essa média contínua dificulta a formação de uma memória detalhada em estilo enciclopédico, mas deixa a compreensão
  • Percepções importantes permanecem
  • O aprendizado se acumula na forma de modelos mentais mais refinados e aplicáveis de forma mais ampla
  • Mesmo sem conseguir convocar concretamente os problemas da época da faculdade, o que foi aprendido com eles permanece
• A SDAM pode parecer uma perda clara quando o objetivo é sentir novamente o reencontro com alguém que se perdeu ou de quem se afastou
• Ao mesmo tempo, a ausência de recordações vívidas, flashbacks e cenas futuras intensas pode facilitar o foco no que é possível fazer agora para melhorar o presente e o amanhã
• Como sugerem conclusões de pesquisas relacionadas à aphantasia, menor capacidade de imagética pode ser compensada por estratégias cognitivas alternativas, e ainda não há evidência de que imagética forte e memória episódica tragam grande vantagem no desempenho real

[GN⁺]

Opiniões no Hacker News

• Isso é exatamente igual ao que eu vivencio, e se torna um grande problema em situações em que preciso me apresentar de forma positiva e explicar quem sou, seja em entrevistas ou em autoavaliações de desempenho
  Assim como o autor, eu não consegui responder a perguntas sobre problemas difíceis que resolvi; só depois que alguém apontou algo que eu tinha feito como uma realização é que passei a ter um ponto de referência para lembrar
  Mesmo hoje ainda é difícil falar disso como uma realização, mas pelo menos tenho uma pista para puxar a memória
  Também tenho uma memória espacial excelente, como o autor, lembrando bem caminhos e direções, e consigo usá-la para recordar outros detalhes
  Fico curioso sobre o quanto isso tem a ver com TDAH. O TDAH muitas vezes faz a pessoa se sentir como uma espectadora até dentro da própria mente. Na infância eu não passei fome e tive uma boa educação, mas a situação entre meus pais deixou marcas duradouras

  • Eu tenho uma memória episódica muito forte
    Mesmo assim, falar de mim de um jeito que me valorize é muito difícil. No último ano, tentei lembrar o que fiz como se estivesse vendo de fora e acrescentei ao currículo conteúdos sólidos que valiam a pena incluir. Do meu ponto de vista, eu só tinha mexido em várias coisas aqui e ali, mas, por outra perspectiva, eu estava criando coisas “impressionantes” e “bem-sucedidas”
    Aprender a reconhecer minhas próprias conquistas, por mais ridículo que pareça, acho que foi o que fez a diferença entre ser engenheiro sênior e engenheiro staff
  • Enquanto lia, pensei: “isso parece muito com TDAH”, e de fato era
    A sensação de ser um espectador dentro da própria mente é muito difícil de explicar a quem não a vivencia, e também muito difícil de lidar. Em certo sentido, às vezes a vida de outras pessoas parece mais real do que a minha. Isso porque eu experimento minha própria vida através de uma lente muito peculiar. As experiências dos outros parecem menos contaminadas por essa interferência, embora, claro, isso também seja apenas outra ilusão produzida por um cérebro estranho
    Eu também não consigo me vender de jeito nenhum. Além de não lembrar bem, dou o mesmo peso a sucessos e fracassos. Sou excessivamente objetivo sobre mim mesmo até em situações em que não deveria ser
  • Vejo isso como uma questão de adotar o framework correto. Para mim, que passo por problemas parecidos, funcionou bem misturar uma abordagem ao estilo Clayton Christiansen com os 5 Whys
    Primeiro, anoto em grandes tópicos onde / no que / com quem trabalhei naquele ano
    Por que eu estava ali: penso nos principais projetos pelos quais fui responsável
    Por que eu estava ali: penso nos números ou percentuais do impacto gerado por esses projetos e, se possível, verifico
    Por que eu estava ali: penso nas competências técnicas e nas soft skills que tornaram aquele trabalho possível
    Por que eu me importo: avalio se existe uma combinação de condições que me faria querer fazer o mesmo projeto de novo
    Ter precisado acompanhar resultados passados como empresário tornou isso muito mais claro. Apliquei a abordagem acima para expandir meu currículo e, depois, criei um método parecido em templates de desenvolvimento de negócios para explicar trabalhos recentes
    Às vezes coloco esse template em um LLM e peço para ele ajudar a definir ou encontrar formas melhores de comunicar aquilo
  • Eu me identifico muito fortemente com esse relato. Conheço bem a dificuldade de, em entrevistas ou avaliações de desempenho, lembrar realizações concretas e ter que me vender
    Assim como o autor, tenho afantasia e talvez também SDAM, mas, depois de introspecção e bastante terapia, passei a ver esse problema específico como algo mais firmemente situado no campo do TDAH. Meu problema não é apenas não conseguir lembrar conquistas; é que, para começo de conversa, quase nunca sinto uma sensação de realização em relação a qualquer coisa
    Um exemplo recente da minha vida mostra bem isso. Antes de receber o diagnóstico de TDAH, passei cerca de 12 anos na universidade sem me formar. Depois decidi mudar de carreira e me candidatei a um programa de aprendizagem como especialista em TI de integração de sistemas, basicamente uma função de help desk / suporte. Por causa das habilidades que aprendi sozinho, pulei a aprendizagem e fui contratado diretamente. Racionalmente, sei que foi um resultado muito bom. Nos 8 meses seguintes, assumi tarefas muito além da função inicial: automação de relatórios, ferramentas internas, soluções locais de IA e até desenvolvimento de ferramentas para clientes. Ontem mesmo fui promovido oficialmente a Test Automation Engineer, com aumento salarial de 50%
    Racionalmente, sei que sair de uma candidatura a aprendiz para uma função de engenheiro em 8 meses é uma grande conquista. Mas não parece assim. A emoção dominante é a de que só aos 35 anos estou finalmente começando a alcançar meus pares. Visto de fora, isso provavelmente soa absurdo
    Minha hipótese de trabalho é que isso tem um mecanismo muito parecido com a experiência comum, no TDAH, de perder as chaves. O problema não é não conseguir recuperar a memória de onde as chaves foram colocadas, mas sim que, naquele momento, a atenção já estava dividida entre vários pensamentos e a memória nem chegou a ser codificada direito. Uma memória que não foi armazenada não pode ser recuperada
    As conquistas parecem funcionar de modo parecido. Se, no momento em que algo acontece, aquilo não é registrado emocionalmente como “realização”, o cérebro não o coloca sob essa etiqueta. Ele é armazenado apenas como um fato, como “algo que aconteceu”, e por isso, quando surge uma pergunta que exige buscar no arquivo de “conquistas”, como “fale sobre uma vez em que você resolveu um problema difícil”, isso se torna incrivelmente difícil
  • Fico me perguntando se isso é genético. Já entrevistei muitas pessoas de algumas regiões específicas, e muitas vezes elas não conseguiam transmitir os detalhes de situações em que tinham feito XYZ. Em vez disso, quando eu pedia que explicassem como lidariam com uma situação dessas, elas respondiam
    Era possível ver pelo histórico que elas claramente tinham tido aquela experiência, mas não conseguiam se lembrar, o que me deixou muito curioso

• Eu não tenho afantasia, mas minha memória autobiográfica é excepcionalmente ruim, e esse tipo de coisa acontece o tempo todo.
  O mais constrangedor é quando me apresento a alguém e a pessoa diz: “Nós já nos encontramos algumas vezes antes”.

  • Eu também tenho problemas para reconhecer rostos se a aparência da pessoa mudou um pouco ou se a vejo em um lugar desconhecido. Não tenho afantasia nem problemas para recordar o passado; pelo contrário, tenho lembranças visuais fortes de antes dos três anos de idade.
    Por outro lado, sou muito bom em reconhecer pessoas pelo jeito de andar. Consigo saber quem é alguém mesmo de muito longe, até quando não vejo a pessoa há anos. Curiosamente, também reconheço pessoas pela forma como deixam os sapatos. Já entrei em um lugar, vi um par de sapatos e percebi na hora que era de um primo que eu não via havia 10 anos.
  • Minha parceira tem isso de forma bem acentuada. Um efeito colateral interessante é que, durante a maior parte da vida, ela não entendia muito bem que outras pessoas simplesmente conseguem reconhecer e lembrar rostos.
    Então, se o bartender de um bar onde ela foi 3 ou 4 vezes no intervalo de um mês lembrava o nome dela, ela achava que era um stalker assustador, não alguém que a reconheceu automaticamente. Para ela, “aprender” o rosto de alguém é um processo ativo de selecionar conscientemente características como óculos, barba, calvície, rosto abatido, nariz pequeno, penteado etc.
    Mesmo quando ia toda semana, na mesma noite, ao mesmo clube, ficava no mesmo lugar e observava as pessoas, ela achava que era completamente anônima. Ficou muito surpresa quando eu disse que os funcionários dali com certeza se lembravam dela, e que muitos dos frequentadores habituais provavelmente também.
  • Minha memória é boa. Se eu quiser, consigo agrupar lembranças de uma atmosfera específica, por exemplo lembranças de um clima de chuva. Só que, se faço isso demais, fico com dor de cabeça.

• Acho que perguntas como “escreva sobre um problema difícil que você enfrentou na faculdade e como o superou” são difíceis para qualquer pessoa que não tenha se preparado.
  Sempre achei que isso acontece porque, para começo de conversa, normalmente não classificamos nem conceitualizamos eventos dessa forma.

  • Sim, isso é em grande parte uma questão de preparação para entrevistas. Não é tão ruim nem tão sugador de alma quanto Leetcode, mas ambos acabam respondendo a “quanto tempo você dedicou a se preparar para entrevistas?”.
    Para pessoas que às vezes travam diante de perguntas de entrevista do tipo “conte sobre uma vez em que você passou por isso”, mas que, ao discutir problemas reais, lembram bem de exemplos relevantes, o próprio contexto da entrevista também pode estar ativando um modo de pensar diferente. Por isso fico me perguntando se ajudaria enganar a si mesmo com um prompt mental assim:
    “O entrevistador é um colega que está tendo dificuldades com uma situação parecida; pense em que conselho você daria a ele e que exemplos de evidência relevantes vêm à mente. Ótimo. Agora mude de novo: você está em uma entrevista ruim de uma empresa qualquer, não diga que a entrevista da empresa é ruim, e relate com cuidado, no formato STAR inútil, o exemplo mais simples e incontroverso que você lembrou. Assim o entrevistador pode marcar que você usou o formato STAR. Pontos extras se conseguir torcer a história para encaixar em um Leadership Principle, e também precisa dizer explicitamente o nome do Leadership Principle para o entrevistador não deixar passar.”
  • A parte especialmente difícil desse tipo de pergunta é que a primeira oração me faz lembrar de problemas com os quais eu não lidei bem. Mas, claro, eu preciso contar uma história que me faça parecer bem.
    No fim eu até vou lembrar da história certa, mas antes disso acabo descartando cinco ou duas histórias erradas.
  • Acho que isso é mais um problema de recuperação do que de memória em si. A maior parte das coisas que fiz no trabalho e nos estudos está na minha memória, mas não consigo puxá-las por uma pergunta abstrata como “problema difícil”.
    Quando recebo uma pergunta dessas, preciso procurar o que fiz por uma abordagem mais concreta. Por exemplo, puxar algo como “que tipo de problema eu trabalhei com a Sarah na disciplina de Compiler Design?” e então filtrar, entre esses, os que foram difíceis e tiveram uma solução interessante.
  • A partir de certo ponto, acho que você já deveria ter recebido perguntas assim vezes suficientes para ter uma base sobre a qual falar. Você recebe uma pergunta parecida pela décima vez e ainda tenta criar uma resposta totalmente nova ali na hora?
    Eu também passo por muitos dos problemas mencionados no texto, desde prosopagnosia até falta de memória sobre eventos em geral. Mas a vez em que, em um dos meus primeiros empregos, executei por engano rm -Rf /. em vez de rm -Rf ./ em um sistema de produção, e a lição que aprendi com isso, eu devo ter contado em mais de uma dúzia de entrevistas ao longo da vida. Não preciso me esforçar para lembrar disso.
    Um dos gestores de quem eu gostava parecia ser muito carismático e sempre ter ótimas histórias sobre a vida e o trabalho. Depois de trabalhar alguns anos com ele, percebi que ele tinha meia dúzia de boas histórias que sabia contar bem e reutilizava. Entrava gente nova o suficiente, e as outras pessoas gostavam das histórias e o incentivavam: “Conta aquela vez em que você trabalhou para a máfia canadense!”. Àquela altura, a história já estava lapidada. Era menos algo que ele “lembrava” e mais uma ferramenta no cinto de ferramentas, pronta para ser sacada quando necessário. Tenho certeza de que algumas dessas histórias também aparecem quando ele faz entrevistas em outros lugares.
  • Em geral, sim, e acho que isso talvez seja o mais normal. Na verdade, a maior parte do que o autor descreveu é exatamente igual a mim.
    Todo mundo se lembra de tudo com nitidez sempre que precisa? Se isso for possível, prefiro acreditar que esse lado é que não é o “normal”.

• Até certo ponto, a nitidez do olho da mente é uma ilusão, e muitas pessoas superestimam a precisão de suas imagens mentais. Um bom exemplo recente é o experimento de “desenhar uma bicicleta”: https://road.cc/content/blog/90885-science-cycology-can-you-...
  Claro, muita gente simplesmente não sabe desenhar, mas o fato de não conseguirem reproduzir apenas de memória um objeto relativamente complexo que veem e usam todos os dias é sugestivo.
  O mesmo vale para o fato de a imprecisão de depoimentos de testemunhas oculares ser bem documentada.

  • Acho que isso tem mais a ver com precisão do que com fidelidade ou nitidez. Você pode ter uma imagem visual de altíssima resolução de uma bicicleta e, ainda assim, essa imagem estar errada; nem por isso chamaríamos isso de afantasia.
    Eu tenho afantasia e, até onde sei, não há nenhum componente visual espontâneo na minha mente. Mesmo assim, minha memória é bem boa. Se eu desenhasse uma bicicleta só de memória, provavelmente cometeria erros parecidos.
    Algo que aparece com frequência em threads sobre afantasia são comentários que, direta ou indiretamente, duvidam de sua validade. Não vou reivindicar o crédito por isso, porque foi um teste que vi em outro comentário do HN, mas foi a forma mais fácil de explicar às pessoas o quão completamente ausente é o componente visual para mim.
    Feche os olhos e imagine uma bola quicando sobre uma mesa. Imagine também o som que ela faz. Tum. Tum. Tum. Que cor ela tem?
    A maioria das pessoas a quem perguntei responde sem hesitar. É fácil, porque acabaram de vê-la — e talvez ainda estejam vendo. Já perguntei dezenas de vezes a vários amigos, mas, como essa bola não existe para mim, ainda não sei que cor ela tem. Eu sei como uma bola quicando se parece e sei que som ela faz. Sei também que cores ela poderia ter. Mas nunca a vi.
    Isso é afantasia. Não é algo embaçado, nebuloso ou de “baixa resolução”; simplesmente não há nada.
  • Gostaria de contestar respeitosamente essa interpretação em bases fenomenológicas.
    Pressupor que se conhece o olho da mente de outra pessoa é um erro epistemológico fundamental. Depois de entrevistar amplamente centenas de pessoas, constatei que a visualização aparece em um vasto espectro da experiência humana, cada qual com sua própria fenomenologia e nomenclatura. Para alguns, o olho da mente é vazio; para outros, arde com uma intensidade capaz de sobrepujar o próprio campo visual físico.
    A analogia de desenhar uma bicicleta entende de forma fundamentalmente equivocada a relação entre representação mental e expressão motora. São capacidades cognitivas ortogonais. Ter conhecimento proprioceptivo perfeito do próprio rosto não obriga ninguém a ser escultor.
    O exemplo do depoimento de testemunhas oculares, na verdade, enfraquece a tese original. O fator central não é a recordação visual, mas a ordem temporal e causal: quem fez o quê e quando. Na minha pesquisa, pessoas com afantasia demonstram maior precisão ao reconstruir sequências factuais, por não serem atrapalhadas por distorções da reconstrução visual. Pode-se até dizer que a testemunha ocular ideal talvez seja alguém que processe a experiência sem a mediação da visualização.
    Isso aponta para uma verdade mais profunda sobre a diversidade cognitiva. Aquilo que alguns descartam como deficiência pode, na realidade, ser uma forma alternativa de lidar com a realidade — e, em certos contextos, uma forma superior. A mente que visualiza executa um ato de criação a cada recordação, reconstruindo e potencialmente corrompendo a experiência original. Já a mente com afantasia preserva a informação em um estado mais bruto, não renderizado, permitindo acesso aos fatos sem a degradação inerente à imagética mental repetida.
    Isso não é uma simples curiosidade neurológica, mas uma distinção filosófica profunda entre quem lembra por meio de representações e quem lembra por apreensão direta. Cada modo tem suas próprias vantagens epistemológicas, e o privilégio que damos à visão pode nos impedir de enxergar formas de conhecimento totalmente diferentes.
  • Não entendo como as pessoas conseguem desenhar uma bicicleta tão mal assim.
    Esse estudo foi feito com povos indígenas da floresta tropical que nunca estiveram em um lugar onde se usam bicicletas em um mundo com pavimento?
    Se pedissem para desenhar uma mountain bike moderna com suspensão traseira, eu poderia ficar um pouco perdido. Algo como: “hmm... tem uma mola em algum lugar lá atrás, né?”
    Mas uma bicicleta de estrada comum? Como dá para errar?
  • Tenho hiperfantasia, e só nos últimos dez anos mais ou menos percebi que a maioria das pessoas não anda por aí projetando uma sobreposição virtual detalhada sobre o mundo inteiro.
    Esse exemplo da bicicleta ajudou muito a entender o quanto o estado dentro da minha cabeça é diferente do da maioria das pessoas; obrigado por compartilhar.
  • Isso parece indicar que as pessoas simplesmente não pensam no problema, nem em questões mecânicas.
    Não tenho dúvida de que muitas das minhas lembranças são imprecisas, mas consigo imaginar quase todos os detalhes e peças mecânicas de uma bicicleta, e como elas interagem entre si.

• Minha experiência é quase exatamente igual, mas não tenho afantasia. Não estou tentando minimizar os efeitos da afantasia, mas acho que o ponto central do texto está muito mais próximo de SDAM do que de afantasia
  A visualização em mapa do Google Photos ou do Apple Photos frequentemente é a chave para encontrar a data de uma lembrança. Na verdade, sei que fui a determinado lugar, mas não tenho uma lembrança real de ter estado lá; então procuro o local na visualização em mapa do Photos e, só depois de ver as fotos, a lembrança real é desencadeada
  Por motivos parecidos, crio apego emocional a objetos. Não consigo evocar muitas lembranças com pessoas, mas, quando vejo ou toco um objeto ligado a uma lembrança que existe, mas à qual não consigo acessar, essa lembrança volta, por assim dizer, em cores vivas
  Faz 6 anos e 6 dias que minha esposa faleceu, e ainda estou no processo de doar as roupas e objetos dela para instituições de caridade ou encontrar novos donos para eles. É muito difícil porque não consigo evocar muitas lembranças específicas dos 12 anos em que fomos casados e dos 8 anos anteriores que passamos juntos. Tenho medo de que, se eu perder acesso a esses objetos totêmicos, até as lembranças tênues que tenho dela sejam cortadas

  • O que me ajudou durante o luto foi lembrar a presença da pessoa amada
    No começo é sutil, mas, quando você começa a apreciar essa visualização, ela fica cada vez mais nítida. É como imaginar que você está sentado sozinho e essa pessoa entra, e naquele instante “o ambiente muda”. Provavelmente de um jeito diferente de quando outra pessoa entra
    A sensação maravilhosa que vinha ao lembrar a presença dessa pessoa me permitiu manter a conexão mesmo quando ela não estava fisicamente ao meu lado. Pelo menos foi assim comigo. Esse processo criou a sensação de que a pessoa ainda estava comigo e continuaria estando
    Fico agradavelmente surpreso por haver vários ramos nesta thread sobre pessoas amadas e luto
  • Também sinto claramente essa ansiedade. Nem consigo desenhar o rosto dela
    Tocar objetos não me ajuda, mas ver fotos ajuda. Já pedi que fizessem um scrapbook de cada ano que passamos juntos, com descrições e histórias, mas ainda não tive resultado
    Ela se lembra do que nós dois estávamos vestindo no dia em que nos conhecemos

• Já conheci alguém com SDAM, e ele explicou de uma forma mais marcante
  Ele disse que não tinha memórias em primeira pessoa. A maioria das pessoas, mesmo esquecendo a maior parte do que fez no dia a dia e tendo um “índice” ruim de memórias, ao pensar em um período consegue sentir que esteve lá, que fez certas coisas, que provavelmente há uma cena visual associada, e consegue reproduzi-la. Mas essa pessoa disse que, das coisas que lembrava ter feito, não conseguia lembrar que foi ela mesma quem as fez
  Eu tenho amostras esparsas. Ao longo da vida, de vez em quando, é como se meu cérebro tirasse um snapshot e criasse uma memória. Por exemplo, consigo imaginar como se estivesse de volta a cada lugar onde morei, cada lugar onde trabalhei, a formatura da faculdade, caminhar pela praia etc.

• Acho que tenho uma experiência bem parecida com a do autor. Algumas partes são diferentes, e eu não tenho afantasia, mas me identifico muito com a falta de memória autobiográfica e com a sensação de ser um observador dentro da minha própria história
  Inúmeras vezes alguém me perguntou o que fiz no fim de semana anterior, eu respondi que tinha ficado em casa tranquilo, e depois acabei lembrando que na verdade tinha ido esquiar ou feito algo bem especial. Isso acontece não só em conversas passageiras com desconhecidos, mas também com a família
  Porém, quanto ao impacto disso na vida, sou mais pessimista do que o autor. O autor passa por cima das desvantagens, em relação às dificuldades da época da faculdade, dizendo algo como “esqueci como o processo se desenrolou, mas aprendi a lição”. Entendo a vontade de pensar assim, mas não sei bem como justificar isso. É claro que o cérebro aprende a compensar de outras maneiras, e os resultados muito desequilibrados em testes cognitivos que fiz quando criança servem de evidência disso, mas o déficit de memória é, sem dúvida, uma desvantagem

  • Assustadoramente parecido. Eu quase ia escrever exatamente este comentário
    No meu caso, disseram que era por causa de um déficit de memória de trabalho, e que, como resultado, o cérebro pode não conseguir transferir as coisas para a memória de longo prazo. É um padrão comum em pessoas com ADHD

• Tenho afantasia, SDAM e prosopagnosia
  Assim como o autor, dependo de modelos mentais. Também escrevi um livro chamado visual models for software requirements, sou bom em chegar ao cerne das coisas e organizo informações constantemente para tentar lembrar os princípios
  Tenho ansiedade de não conseguir lembrar das pessoas depois que elas morrem. Talvez eu só consiga lembrar de algumas poucas coisas. Mas, quando vejo fotos, muitas vezes todo tipo de detalhe vem à tona. Acho que a informação está em algum lugar, só não consigo acessá-la
  Não sou bom em networking. Quando vou a eventos, muitas pessoas me conhecem, mas eu não tenho a menor ideia de quem elas são. Estou esperando óculos com câmera que identifiquem as pessoas e resumam o contexto delas
  Dizem que afantasia é rara, mas parece haver muitos engenheiros com isso. Pelo menos na nossa empresa, parece ser mais comum do que a proporção esperada na população geral
  Em alguns aspectos, é um presente. Quase não me lembro de eventos traumáticos, mas, infelizmente, também não me lembro direito dos eventos incríveis

  • Sobre a parte de “ter ansiedade de não conseguir lembrar das pessoas depois que elas morrem”, você já tentou lembrar como era a presença dessa pessoa?
    Identificar conscientemente a sensação que uma pessoa amada “carregava” foi uma parte importante do luto que vivi recentemente
  • Hoje tenho afantasia, e sinto falta da época em que conseguia visualizar qualquer coisa
    Ao contrário da prosopagnosia, processo todos os rostos inconscientemente, mas tenho lethonomia, não consigo lembrar nomes. Alguns anos atrás, atravessando o campus de bicicleta a talvez 21 mph/30 km/h, reconheci como irmão de um parceiro de laboratório uma pessoa que eu só tinha visto uma vez em foto, totalmente de lado e a 75 pés/22 m de distância, vendo apenas o perfil. Por causa de uma lesão cerebral traumática, acho que já não sou tão bom quanto antes

• Tenho afantasia e hoje descobri que também tenho SDAM
  Há vantagens também. Por exemplo, não tenho problema em perdoar as pessoas. Guardar rancor é que é mais difícil. Quando alguém próximo me machuca, eu não revivo a dor inicial da traição, então fica fácil perdoar e literalmente esquecer
  Curiosidade: meus sonhos raramente são visuais

  • E quanto a reviver a dor de lembranças antigas? No momento eu gostaria que isso diminuísse um pouco
  • Como saber se você perdoou emocionalmente, ou seja, se deixou ir, mesmo tendo esquecido?
    É uma pergunta retórica e você não precisa responder sobre a sua situação pessoal, mas fiquei curioso

• Consigo criar imagens facilmente na minha mente. No geral, isso é muito útil, mas não acho que ajude especialmente a preservar memórias.
  É tudo como uma névoa acinzentada, com um pouco de luz do sol e verde aqui e ali, e há memórias que consigo evocar quase como se eu estivesse naquele lugar, mas a sensação de que grandes partes da minha vida desapareceram completamente continua a mesma.
  Eu também aceitei isso em certa medida. Às vezes escrevo em um diário e tento fazer crowdsourcing das minhas memórias com amigos. Mas, no fim das contas, o que me faz sentir que está tudo bem é a perspectiva de poder criar novas memórias e a crença de que as principais lições que tirei das experiências passadas estão gravadas em mim. Mesmo que não estejam, vira uma oportunidade de reaprender tudo com mais atenção.
  É cansativo, mas pode ser muito gratificante.

  • Comigo é igual. Eu visualizo bem, mas a memória — ou a falta de memória — que o autor descreve é exatamente igual ao que eu vivencio. Especialmente a parte sobre memória espacial.
    Consigo desenhar plantas bastante decentes de todos os lugares onde morei desde mais ou menos os quatro anos. Mas é difícil falar de acontecimentos específicos que vivi em qualquer um desses lugares.
    Nunca pensei muito a fundo sobre isso. Eu percebia que outras pessoas pareciam lembrar melhor dos acontecimentos, mas não achava isso tão incomum. Só que, ao ver o autor apresentar isso como algo fora do comum, minha perspectiva mudou completamente.
    O texto também diz que apenas metade das pessoas com essa característica tem afantasia junto, então dá para esperar que haja muitas pessoas sem afantasia também.