O sistema imunológico não é um músculo

O que não te mata te fortalece…

• Há quem compare o sistema imunológico a um músculo. Mas é questionável se essa analogia é precisa.
• Nem todo obstáculo te fortalece. Por exemplo, quando a cartilagem do joelho é danificada, ela não se recupera completamente.
• Algumas infecções bacterianas podem deixar cicatrizes permanentes no revestimento do cérebro e resultar em QI mais baixo nos sobreviventes.
• Vírus estão associados a várias doenças, como esclerose múltipla, doença de Alzheimer, demência, diabetes tipo 1 e certos tipos de câncer.
• O sistema imunológico é surpreendente e complexo. Certas células conseguem “lembrar” invasores que já encontraram antes.
• Por exemplo, o vírus do sarampo só pode infectar uma pessoa uma vez, mas destrói células de memória existentes, tornando possível contrair outras doenças novamente.

Hipótese da higiene

• Alergias são um mau funcionamento que acontece quando o sistema imunológico ataca substâncias ambientais inofensivas.
• Doenças autoimunes surgem quando o sistema imunológico ataca as próprias células do corpo.
• A hipótese da higiene, proposta pela primeira vez em 1989, explica esse aumento acentuado.
• Certos tipos de microrganismos podem ajudar a regular o sistema imunológico.
• Os seres humanos evoluíram junto com parasitas e bactérias simbióticas.

Nossos velhos amigos

• Nosso corpo está cheio de bactérias pacíficas (simbióticas).
• O uso de antibióticos, a dieta ocidental e os partos por cesariana alteraram nossas comunidades microbianas.
• Há pesquisas sugerindo que infecções por helmintos (parasitas) podem ser benéficas no tratamento de alergias e doenças autoimunes.

“Infecções de multidão” são algo novo na história humana

• “Infecções de multidão” surgiram nos últimos 10.000 anos.
• Cidades densamente povoadas e viagens aéreas internacionais frequentes dão aos vírus oportunidades contínuas de infectar e sofrer mutações.
• Espaços internos fechados e ventilação deficiente favorecem a disseminação de infecções.
• Grande parte do sistema imunológico é voltada para combater parasitas.

A hipótese dos velhos amigos explica melhor do que a hipótese da higiene

• Parasitas e microrganismos benéficos, nossos velhos amigos, estão associados à redução do risco de alergias e doenças autoimunes.
• Doenças de multidão aumentam alergias e doenças autoimunes.
• Comparar o sistema imunológico a um músculo é uma simplificação excessiva.

Leitura relacionada

• Maneiras nojentas de viver mais: parasitas como tratamento anti-inflamatório?
• Microrganismos “velhos amigos”, regulação imunológica e condição socioeconômica
• Desvendando a hipótese da higiene em helmintos e autoimunidade
• As surpresas das comunidades microbianas
• Vírus: os gatilhos silenciosos de doenças autoimunes e neurodegenerativas

# Resumo do GN⁺

• Este artigo explica a complexidade do sistema imunológico e o impacto de vários patógenos na nossa saúde.
• Comparar o sistema imunológico a um músculo é uma analogia simplificada demais.
• A hipótese dos velhos amigos explica que parasitas e microrganismos benéficos podem ajudar a reduzir o risco de alergias e doenças autoimunes.
• Infecções de multidão são um fenômeno recente, e cidades densas com ventilação precária favorecem a disseminação de infecções.
• Pesquisas e leituras relacionadas ajudam a ampliar a compreensão sobre o sistema imunológico.

[GN⁺]

Comentários do Hacker News

• Quase todo mundo tem alergias ou alguma doença autoimune

  • Depois do parto, a irmã mais nova está sofrendo de uma condição semelhante à doença celíaca
  • Eu às vezes tinha eczema, mas agora isso virou uma erupção cutânea persistente
  • Minha esposa fez um teste de alergia alimentar há alguns anos e retirou vários alimentos da dieta
  • Essa situação é estranha, e precisamos descobrir a causa antes que seja necessário recorrer a uma dieta preparada por um farmacêutico para aliviar a dor autoimune

• A crença de que a cartilagem não se regenera foi revelada como sendo, em parte, um mito

  • A cartilagem do tornozelo se regenera mais rápido do que a do joelho ou do quadril
  • É um artigo que enfatiza a precisão científica, mas o título pode induzir ao erro

• A crença de que crianças ficam com o sistema imunológico mais forte quando pegam resfriados está errada

  • Informações sobre a hipótese da higiene e os "velhos amigos" são importantes, mas pouco conhecidas

• Nosso sistema imunológico evoluiu para se adaptar ao ambiente do passado

  • Há 12.000 anos, a expectativa de vida média era de cerca de 33 anos, e doenças infecciosas eram a principal causa de morte
  • A situação moderna não é tão ruim assim

• Comparar o sistema imunológico a um músculo não é apropriado

  • Ativar o sistema imunológico adaptativo é como ligar a Skynet para impedir um potencial apocalipse zumbi
  • Mecanismos de segurança e ciclos de feedback do sistema imunológico evoluíram

• Daqui a 100 anos, as pessoas vão achar estranho que a maior parte da população estivesse permanentemente infectada por vírus como EBV, HSV, CMV e HPV

• Algumas insinuações sobre infecção em massa são confusas

  • Em casos como o da catapora, uma exposição controlada precoce é melhor
  • Evitar a infecção é o ideal, mas em um mundo onde há chance de ser infectado, pode ser vantajoso ser infectado cedo

• O sistema imunológico passa por um processo de hipermutação nos primeiros anos de vida

  • A imunização precoce é importante, e o sistema imunológico se deteriora com o tempo

• Por curiosidade, comprei helmintos online e tentei me auto-infectar

  • Não houve resultados positivos nem negativos, mas acho que foi seguro

• Meningite reduz o QI em 5 pontos