Crianças com smartphone antes dos 13 anos tendem a ter pior saúde mental, aponta estudo

• Em um estudo com mais de 100 mil jovens de 18 a 24 anos, ter um smartphone antes dos 13 anos foi associado a piora posterior da saúde mental
• Usuários que começaram cedo relataram mais sintomas como agressividade, sensação de isolamento, alucinações e pensamentos suicidas
• Meninas apresentaram queda na autoestima e na resiliência emocional, enquanto meninos mostraram redução na sensação de estabilidade e na empatia
• Entre mulheres que tiveram smartphone aos 5 ou 6 anos, 48% relataram pensamentos suicidas graves; no grupo que recebeu o aparelho após os 13 anos, o índice caiu para 28%
• Os pesquisadores defendem limites para smartphones e redes sociais para menores de 13 anos, educação em letramento digital e maior responsabilização das empresas

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Relação entre uso precoce de smartphone e saúde mental

• O estudo foi publicado no Journal of Human Development and Capabilities e apresenta a análise de uma pesquisa de autorrelato com mais de 100 mil jovens de 18 a 24 anos
  • O questionário incluía sintomas de saúde mental como agressividade, isolamento, alucinações e pensamentos suicidas
  • Foi observada uma tendência de piora nos indicadores de saúde mental entre quem recebeu um smartphone antes dos 13 anos
• Tanto meninas quanto meninos relataram baixa autoestima e menor senso de autovalor
  • Meninas mostraram queda na resiliência emocional e na autoconfiança, enquanto meninos apresentaram redução na calma, na sensação de estabilidade e na empatia

Resultados estatísticos específicos

• 48% das mulheres que tiveram smartphone aos 5 ou 6 anos relataram pensamentos suicidas graves
  • Entre as que receberam o aparelho após os 13 anos, o índice foi de 28%
• No caso dos homens, 31% do grupo que teve smartphone aos 5 ou 6 anos e 20% do grupo que recebeu após os 13 anos relataram pensamentos suicidas graves

Interpretação e recomendações dos pesquisadores

• Os pesquisadores analisam as diferenças entre os sexos como relacionadas ao volume de uso de redes sociais
  • Cyberbullying, privação de sono e deterioração das relações familiares também foram citados como fatores que afetam a saúde mental
• Recomendam restringir o acesso de menores de 13 anos a smartphones e redes sociais, reforçar a educação em letramento digital e aumentar a responsabilização das empresas
• A coautora Tara Thiagarajan afirmou que “o ideal é não dar smartphones antes dos 14 anos e que os pais devem discutir com os filhos as consequências das interações na internet”

Opinião de especialistas e debate social

• A Dr. Tara Narula, da ABC News, afirmou que “quanto mais se adia o acesso às redes sociais, mais benéfico isso é para a saúde mental das crianças”
  • Também foram citados casos de famílias que usam telefone fixo ou flip phone como alternativa
• O psicólogo social Jonathan Haidt, em seu livro Anxious Generation,
  • propõe padrões nacionais como proibição de smartphones antes do ensino médio, proibição de redes sociais antes dos 16 anos e criação de zonas sem celular nas escolas

O papel dos pais e da família

• A pediatra Dr. Natasha Burgert enfatizou que os pais devem dar o exemplo no uso responsável do smartphone
  • “As crianças observam e aprendem com o comportamento dos pais, por isso é importante haver conexão real e conversa dentro da família”, afirmou
• A American Academy of Pediatrics (AAP) apresenta o princípio dos 5 Cs como orientação para o uso de mídia em casa
  • Child (considerar o perfil da criança), Content (avaliar a qualidade do conteúdo), Calm (aprender a regular as emoções), Crowding out (garantir tempo para atividades em família), Communication (manter diálogo contínuo e educação em letramento digital)

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Comentários do Hacker News

• O go.com mencionado em Dang et al. é só uma marca pertencente à Disney; na prática, o subdomínio é que precisaria aparecer para fazer sentido

  • Só isso já me parece um sinal de alerta suficiente

• Acho que logo vai sair uma notícia assim: “Adultos que têm smartphone apresentam piores indicadores de saúde mental”
  A maioria das pessoas já ultrapassou o ‘nível seguro de uso’

  • Acho que “uso de smartphone” talvez seja, na prática, uma métrica substituta de “uso de redes sociais”
    Quando eu era adolescente, usava smartphone para fuçar o sistema, criar minha própria UI e até contribuir para distribuições comunitárias
    Mas hoje a maioria dos celulares virou um brinquedo fechado, e até compilar Android já tem barreiras altas demais
    No fim, acredito que a piora da saúde mental tenha mais relação com redes sociais, notificações e consumo de mídia do que com o smartphone em si
  • Às vezes também penso em migrar de vez para um dumbphone, mas no fim acho que voltaria a pegar um smartphone por causa de alguns recursos específicos
    Carregar dois aparelhos é incômodo demais
  • Eu uso por uns 20 minutos por dia, só para autenticação de trabalho, câmera em viagens e audiolivros
    O problema é que o iPad Pro é viciante demais
  • Eu odeio smartphone, então acho que acabei ficando imune
    Em casa faço tudo no PC, e quando saio uso só de forma prática
    Ver conteúdo numa tela pequena é um tormento
  • Mas quem não tem smartphone já é raro a ponto de ser classificado como um ‘grupo fora do normal’
    Estatisticamente, pode existir uma ilusão estatística parecida com a de pessoas que quase não bebem parecerem mais saudáveis do que abstêmios totais

• Será que ter um smartphone é mais perigoso do que ter um gato?
  Artigo relacionado: Estudo sobre posse de gatos e aumento do risco de esquizofrenia

  • Será que pessoas com tendência à esquizofrenia preferem mais gatos?
    O próprio artigo diz que os resultados do estudo não são consistentes
    Alguns estudos mencionam associação entre mordidas de gato e certas pontuações psicológicas, mas dizem que isso também pode ser por causa de outros patógenos
  • É difícil confiar nesse artigo. Na prática, a principal causa de infecção por Toxoplasma gondii é carne malpassada, e não há relação entre ter gato e a taxa de infecção
    Referência: artigo no PMC
  • Esquizofrenia é apenas uma parte da saúde mental como um todo, então a comparação deveria ser feita com indicadores gerais de saúde mental
  • No fim, a causa provavelmente é mesmo toxoplasma. Cerca de um terço dos americanos o tem no cérebro
  • No fim das contas, parece mais uma simples questão emocional: as pessoas gostam de gatos, então são “bons”, e não gostam de smartphones, então são “ruins”

• Eu uso a internet desde os 7 anos, mas só fui ter smartphone lá pelos 22. Fico curioso sobre como essas duas experiências de uso diferem

  • Na minha experiência, a diferença é que o smartphone está sempre na sua mão e te faz olhar para ele o tempo todo
    Como os apps ocupam a tela inteira, o impacto de apps como TikTok é muito maior
  • A internet de 15 anos atrás era um ambiente bem mais saudável do que hoje
    Agora, alguns poucos sites gigantes monopolizam a internet, e o problema são o scroll infinito e os algoritmos otimizados para capturar atenção
  • Apps de smartphone têm muitos dark patterns e são projetados para manter o usuário preso o tempo todo

• Nos EUA existem restrições por idade para dirigir, beber, votar, fumar etc.
  Acho que, nesse ritmo, ter smartphone também pode acabar tendo restrição de idade

  • Mas a restrição para bebida nos EUA não é 18, e sim 21 anos. Isso mudou por causa da vinculação com verba federal para rodovias
  • Proibir smartphone pode ser uma regulação excessiva parecida com proibir que a criança sequer ande de carro
    Além disso, há a contradição de poder votar, servir no exército e pegar empréstimo estudantil, mas não poder comprar cigarro
  • Dirigir envolve responsabilidade, e beber ou jogar são restrições culturais e religiosas
    Seria interessante discutir em qual dessas categorias entraria a proibição de smartphone
  • Crianças podem usar facilmente o smartphone ou tablet dos pais
    Se os pais não impedirem, é difícil controlar isso até por lei
  • O smartphone poderia originalmente ter virado uma ‘bicicleta de bolso’, mas é uma pena que tenha acabado se tornando uma máquina de vício movida a anúncios

• Hoje em dia quase não existe criança de 13 anos sem smartphone. Isso já era comum até 10 anos atrás. Fico pensando como alguém controlaria isso nessa situação

  • Meu filho de 13 anos também tem celular, mas a maioria dos apps está bloqueada
    Configurei para ele poder usar mensagens só uns 30 minutos por dia, e felizmente na escola também é proibido usar
    Mas ele é um gênio em driblar restrições, então preciso mudar as configurações toda semana
    Mesmo assim, acho que ele precisa se comunicar com os amigos por mensagem. TikTok, Instagram e YouTube são totalmente proibidos
  • Para mim, internet e ‘internet sem vídeos curtos’ são mundos completamente diferentes
    Tenho a sensação de que a época em que streaming era caro foi, na verdade, a era de ouro
  • Já faz mais de 10 anos que estudos como “Net Children Go Mobile” vêm sendo conduzidos em vários países
    Se reunir estatísticas por país, faixa etária e saúde mental, dá para analisar a correlação entre uso de smartphone e diagnóstico precoce de transtornos mentais
    Referência: link do estudo

• A base matemática da campanha Wait Until 8th parece fazer sentido
  https://www.waituntil8th.org/

• Um dos motivos para crianças de 5 ou 6 anos terem smartphone pode ser servir como meio de contato entre pais divorciados

• Fiquei me perguntando por que o parâmetro id é obrigatório na URL de certos sites

  • Simplesmente porque o id é a chave principal. O slug não importa
    Exemplo: artigo da ABC News

• No fim, acho que esse tipo de problema não pode ser analisado separadamente do nível de atenção dos pais