Para aprender melhor na era digital, é preciso esforço
(giansegato.com)- Mesmo consumindo muitas palestras online, podcasts, newsletters, blogs e e-books, se isso não permanecer como conhecimento de longo prazo, pode acabar sendo apenas consumo de informação, não aprendizado
- A memória não se acumula passivamente como em um repositório; para que informação vire conhecimento, é necessária uma participação ativa e trabalhosa
- A dificuldade de aprender está relacionada às conexões neurais e à formação de mielina (myelin); é preciso usar repetidamente novas áreas do cérebro para aumentar a eficiência das conexões
- Há pesquisas indicando que atividades com tato e movimento, como tomar notas à mão, aumentam as pistas de memória e são mais eficazes para memorização e retenção do que digitar em um notebook
- Conteúdos digitais podem ser uma ferramenta para encontrar oportunidades de aprendizado, mas, para absorvê-los por mais tempo, eles precisam levar a atividades de criação como escrever, aplicar em projetos, experimentar, apresentar e ensinar
Consumo de informação e aprendizado são coisas diferentes
- Consumir muito conteúdo online pode não levar a um aprendizado real
- Conteúdos como palestras TED, podcasts, posts de blog encontrados no Hacker News e e-books compartilhados no Twitter preenchem a dieta de informação
- Eles são úteis e divertidos e reforçam a autoimagem de “pessoa inteligente”, mas isso por si só não se transforma em conhecimento de longo prazo
- Mesmo que o volume de consumo de informação aumente, a retenção na memória pode ser fraca
- Mesmo depois de ouvir dezenas de horas de rádio política, não se lembrava de detalhes concretos o suficiente para sustentar uma linha de argumentação coerente em uma conversa
- O contexto geral era conhecido, mas, ao entrar nos detalhes, a argumentação desmoronava
- Quanto mais técnico era o tema, menor era o grau de retenção
- Aprender é o processo de transformar informação em conhecimento duradouro
- Informação é temporária; conhecimento de verdade vira fundamento
- A ideia cumulativa de que, ao juntar informação suficiente, ela automaticamente se torna conhecimento não bateu com a experiência real
Aprender precisa ser, por natureza, difícil
- A memória humana é diferente de um dispositivo de armazenamento, e o aprendizado não acontece apenas por acúmulo passivo
- Para reter informação por muito tempo, é preciso haver esforço sério no processo de aprendizado
- O esforço não é um subproduto do aprendizado, mas a causa que torna o aprendizado possível
- Não há uma solução que evite o esforço por meio de um aprendizado fácil; para acontecer, aprender precisa ser difícil
- O esforço físico também atua na retenção da memória
- Como na experiência de escrever à mão a manhã inteira e ficar com a mão doendo, quanto mais físico e evidente é o aprendizado, melhor a memória funciona
- Podcasts, e-books, audiolivros, newsletters, posts de blog, vídeos e webinars ao vivo, quando permanecem passivos, fáceis e apenas digitais, ficam mais próximos de entretenimento
- Produtos digitais tornam fácil para o usuário acreditar que está aprendendo quando, na verdade, está se divertindo
Mielina e uso ativo
- O cérebro é composto por uma rede de neurônios interconectados, e as conexões entre neurônios incluem o axônio (axon)
- A mielina (myelin), uma camada isolante ao redor do axônio, ajuda os sinais elétricos a serem transmitidos pelos circuitos neurais
- Quanto mais mielina, mais forte é a transmissão dos sinais e maior é a conectividade
- A mielina aumenta muito a velocidade de propagação dos sinais elétricos no cérebro
- A mielina é dinâmica e é um elemento central da plasticidade cerebral
- Ao entrar em contato com um novo tema, novas áreas do cérebro são ativadas
- Quanto mais essas áreas são usadas, maior é a síntese de mielina, e o tema ou a atividade se torna mais fácil
- A frase “a prática leva à perfeição” se conecta ao processo em que a atividade induz a mielinização e aumenta a força e a eficiência das conexões desses neurônios
- Aprender é difícil porque é preciso primeiro usar ativamente áreas do cérebro que ainda não estão preparadas
- Sair das áreas familiares é estruturalmente necessário
- Quanto mais uma área é usada, melhor ela fica
O papel do movimento e da escrita à mão na memória
- A cognição humana se baseia em processos sensório-motores, e lembramos melhor quando conectamos atividade física à informação
- O movimento fornece pistas adicionais que podem ser usadas ao recordar conhecimento
- Tomar notas à mão é um exemplo representativo desse efeito
- Há uma linha de pesquisas indicando que anotar à mão é muito mais eficaz do que usar um notebook
- A entrada pelo teclado não oferece o feedback tátil proporcionado pelo contato entre lápis e papel
- O feedback vindo do contato entre lápis e papel é essencial para a formação de circuitos neurais no complexo mão-cérebro e apoia a memorização e a retenção
- O aprendizado digital precisa ser reavaliado de forma fundamental
- Os seres humanos não evoluíram para armazenar informação assistindo passivamente a vídeos do Masterclass
- Ao mesmo tempo, vivemos hoje uma era de excesso de informação sem precedentes, com grandes oportunidades de aproveitá-la
Edutainment é uma etapa de preparação para o aprendizado
- A dieta digital de informação pode ser vista como edutainment
- Mistura temas educacionais com formatos de entretenimento
- É otimizada para atenção passiva, não para participação esforçada, ficando quase no lado oposto do aprendizado
- Edutainment não é apenas diversão; pode ser uma ferramenta de exploração que oferece ideias e motivação para aprender
- Apagar o Twitter e cancelar newsletters, como sugerem defensores do Deep Work como Cal Newport, pode acabar bloqueando oportunidades de aprendizado
- Mas o edutainment em si não é aprendizado, assim como comprar tênis de corrida não é correr
- A navegação online pode ser transformada em busca por oportunidades de aprendizado
- É preciso equilibrar o tempo dedicado a explorar novas oportunidades e o tempo dedicado a investir esforço offline em temas existentes
- Esse equilíbrio é uma questão entre explorar novas oportunidades e se comprometer com oportunidades já existentes
Selecionando conteúdos em uma caixa de entrada de aprendizado
- Uma caixa de entrada de aprendizado (learning inbox) é uma lista de tarefas onde ficam coisas que realmente se quer aprender
- A ideia veio do método de captura de referências possivelmente úteis de Andy Matuschak
- Ela força a distinguir conscientemente se um conteúdo é aprendizado ou entretenimento
- Artigos científicos interessantes, ensaios online, posts de blog, vídeos do YouTube e podcasts entram na caixa de entrada de aprendizado e depois são classificados
- Participar ativamente
- Guardar para interesse futuro
- Descartar
- Participar ativamente significa que é preciso realizar uma ação com esforço para consumir o conteúdo
- Caso contrário, ele é automaticamente classificado como entretenimento
- Isso inclui escrever, usar em um novo projeto, testar em campo ou ensinar em um encontro
- Essa lista é um amortecedor temporário, como no método GTD
- Não é um arquivo permanente nem uma ferramenta para procrastinar
O processo real de aprendizado leva mais tempo do que assistir ao conteúdo
- Em um tweet visto no Election day, foi encontrado um vídeo sobre democracia computacional (computational democracy), que foi colocado na caixa de entrada de aprendizado
- Alguns dias depois, durante um sprint de aprendizado, um bloco de notas foi aberto e o vídeo foi assistido com notas escritas à mão
- Depois, as anotações foram revisadas e transferidas para uma nota digital evergreen na base de conhecimento pessoal
- O processo inteiro levou o dobro do tempo de simplesmente assistir ao vídeo
- Ainda assim, para consolidar suficientemente o conhecimento sobre o tema, seriam necessários mais experimentos, tinkering, repetição, aplicação em outros contextos e atividades mais tangíveis
- Não é possível dedicar esse nível de tempo e esforço a todo conteúdo online
- A maioria dos links é descartada após revisão
- Alguns são movidos para uma lista de desejos de aprendizado
Aprende-se ao criar, não ao consumir
- Se a relação com o conteúdo é ativa e trabalhosa, é aprendizado; se é passiva, é entretenimento
- Para absorver algo no longo prazo, é preciso se engajar com aquilo que foi encontrado
- É necessário um engajamento real que vá além de compartilhar, curtir e retuitar
- Em uma sociedade centrada no smartphone, ficou muito mais fácil não se engajar
- A navegação passiva é viciante
- A cadeia de suprimento de informação é otimizada para o tempo gasto dentro dos apps, não para retenção de memória e atividade
- Graças à abundância de conteúdo e estímulos, ficou muito mais fácil encontrar novos temas e motivos para aprender
- Abordar ativamente o fluxo de conteúdos disponíveis e realizar ações com esforço — criar, escrever, falar, ensinar, explicar e produzir — leva a um crescimento significativo
1 comentários
Comentários do Hacker News
O texto é interessante, mas, do ponto de vista da educação, soa como um texto de um não especialista que redescobre teorias de aprendizagem bastante boas e discute que diferença faz aplicá-las na aquisição de conhecimento
O elemento que exige esforço mencionado pelo autor parece se alinhar mais de perto ao que geralmente se chama de etapa de "transferência" da aprendizagem. Por exemplo, depois de assistir a um vídeo sobre como resolver um cubo de Rubik, usar o conhecimento recém-adquirido para de fato mudar o estado de um cubo real
Essas ideias e discussões relacionadas continuam sendo tratadas em profundidade entre as pessoas que elaboram currículos em instituições educacionais e, de forma ainda mais meta, entre as pessoas que criam disciplinas para ensinar os alunos que mais tarde escreverão esses currículos. Nos comentários irmãos há links para educação aeronáutica, YouTube e PBS, mas quase não aparecem documentos sobre teoria da aprendizagem produzidos por universidades; parece que seria preciso conectá-los melhor para que os leitores inteligentes do HN possam encontrá-los
Pessoalmente, acho que esse campo, pelo menos na Alemanha e nos cursos gerais de graduação e mestrado separados da formação de professores, tem algumas limitações
Dizem gostar de pesquisa interdisciplinar e mencionam com frequência neurociência e psicologia, mas, na prática, é majoritariamente um campo das ciências sociais e parece dominado pelo construtivismo. É verdade que a aprendizagem é uma atividade construtiva, mas eles explicam tudo com um "tipo... construção social... tipo..." e descartam os aspectos neurocientíficos como "não sendo teoria da aprendizagem" e, portanto, indignos de discussão
O refinamento estatístico também é muito baixo. Nem tudo é regressão linear, mas a maior parte é, e, mesmo quando não é, quase não há discussão de causalidade, seja explícita ou implicitamente; é mais uma abordagem de colocar todas as variáveis. Fica perto do que McElreath chamou de "causal salad"
Se eu tivesse que escolher uma ideia central, seria que a aprendizagem real vem da experiência. É o processo de usar a informação, recuperá-la da memória e manipulá-la de alguma forma
Isso vale para tudo, desde escrever o que você ouviu até projetos pessoais. Qualquer coisa que envolva ação ajuda mais na aprendizagem real do que simplesmente receber e pensar
Isso porque o ato de digitar dá tempo para pensar brevemente em cada elemento do texto e nas relações entre eles. É diferente de enxergar tudo como um bloco opaco colado de uma vez
Claro, você também pode simplesmente ler o código, mas, no fim, a maioria das pessoas tende a escanear em vez de ler com atenção. A estranheza das linguagens de programação pode agravar ainda mais essa tendência
Digitar naturalmente desacelera você e também dá a oportunidade de fazer mudanças simples, se quiser
Além disso, repetição espaçada, que é uma descoberta quase esmagadoramente confirmada como eficaz para a aprendizagem, ou pelo menos para a memória, nem sequer apareceu uma vez no texto
Faculdades de educação não conseguem nem sequer produzir um efeito detectável na eficácia dos professores. Não estou falando de um efeito grande; estou dizendo que o efeito de um diploma em educação sobre a eficácia docente não se distingue de zero de forma estável
Segundo o estudo citado, ter formação em educação ou um mestrado não teve correlação com a eficácia no ensino de leitura e matemática de professores do ensino fundamental e médio, enquanto alguns anos de experiência docente normalmente aumentam a eficácia, mas há evidências de que ela pode cair no fim da carreira. O resultado vem da análise de oito anos de dados de alunos da 4ª à 8ª série da Flórida com modelos de valor agregado controlando características dos alunos, efeitos fixos da escola e, em alguns casos, efeitos fixos do professor
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S02727...
"Aprender é um processo ativo. O aprendiz não absorve conhecimento como uma esponja absorve água. O instrutor não pode presumir que o aprendiz se lembrará apenas porque apresentou o material em sala de aula, na oficina ou na aeronave. Também não se deve presumir que, por conseguir repetir a resposta correta, ele seja capaz de aplicar esse conhecimento. Para que a transferência de conhecimento seja efetiva, o aprendiz deve reagir e responder, externa ou internamente, emocional ou intelectualmente."
https://www.faa.gov/regulations_policies/handbooks_manuals/a...
Como anedota pessoal, aprendi uma parte considerável de um idioma só consumindo muita mídia com legendas
Depois, quando eu relia o mesmo conteúdo, passava a entendê-lo, e conseguia continuar lendo até ficar entediado, o que parecia significar que eu estava entendendo
Hoje em dia, preciso o tempo todo de input compreensível, de algum ponto de apoio real para entender o que está acontecendo. Não sei se é um problema de plasticidade cerebral, se fiquei menos paciente ou se aprendi o hábito de me sentir desconfortável quando não entendo algo
Talvez a internet tenha me treinado a pesquisar imediatamente, em vez de parar para pensar ou insistir. Dá até para chamar isso de impotência aprendida, baseada em depender da onisciência da inteligência coletiva
Essa atitude de fugir para a busca em vez de lutar com o material talvez seja exatamente essa falta de esforço, e talvez seja por isso que eu tenha estagnado
Conforme a gente envelhece e fica mais ocupado, o "preço" de gastar algumas horas com um livro vai ficando cada vez mais alto
Aprender é um investimento e, à medida que a renda aumenta e a vida fica mais confortável, o cérebro sente menos pressão para aprender e passa a preferir lazer
Estou tentando encontrar uma forma de "hackear" meu cérebro para recuperar o hábito de aprender de novo no tempo livre e aquela vontade de descobrir como as coisas funcionam. Espero que, quando eu tiver filhos, eles sejam curiosos e que eu acabe aprendendo junto também
Uns 80% dos temas mais complexos passam completamente batido para mim, especialmente quando começam a explicar as equações. Às vezes revejo o vídeo 4 ou 5 vezes, e em cada vez aprendo algo novo que deixei passar no começo. Tem muitos momentos de "ahá!" e eu adoro esse canal
https://www.youtube.com/c/pbsspacetime
Para mim, pessoalmente, foi uma experiência reveladora
O mais provável é que você simplesmente não esteja consumindo input compreensível o suficiente
A carga cognitiva de crianças e adultos é distribuída de forma diferente na hierarquia de necessidades de Maslow
Desde a infância, quando eu gostava de livros, passei alguns anos na vida adulta tentando "aprender mais". Usei mnemônica, Anki, anotações ativas, exercícios práticos, tentar outro livro quando o primeiro não encaixava, mas nada disso funcionou muito bem e parece que desperdicei bastante tempo
Duas coisas ficaram claras. Primeiro, eu estava focando no processo para adiar o esforço que realmente era necessário. Segundo, eu estava compensando uma falta de curiosidade genuína pelo tema
Aprender realmente é algo difícil, mas será que precisa parecer difícil? Quando você está de fato absorvido por alguma coisa, não precisa se lembrar de fazer esforço, nem fica pensando em quantos pontos percentuais de ganho de aprendizado conseguiria com um método melhor
Lá no fundo, acho que eu queria me ver como alguém "realmente apaixonado" por matemática, teologia, clássicos da literatura, ciência da computação, história da arte e coisas assim. Era uma forma de preservar a identidade do nerd que eu fui quando criança. Mas qual é, de verdade, a razão para insistir tanto em aprender? É por causa da cultura do hustle?
Agora estou tentando o contrário. Curtir entretenimento o quanto eu quiser, não colocar nenhum esforço ou disciplina no aprendizado e parar na hora se eu não estiver a fim. Isso inclui não me pressionar por causa dos 95% das coisas pelas quais eu naturalmente perco o interesse
Claro, é fácil se distrair com coisas de baixo esforço, tipo ficar rolando a tela sem parar. Ainda assim, no fim das contas, evitar esforço forçado torna mais fácil focar nas raras coisas que realmente despertam um senso genuíno de maravilhamento
A maioria das pessoas pensa no aprendizado como algo puramente consciente e baseado em esforço, mas eu acho que se tornar fluente em um novo idioma é quase totalmente um esforço inconsciente
O estudo consciente e difícil pode ajudar a aprender vocabulário e gramática novos, mas o cérebro precisa processar a língua numa velocidade rápida demais para a consciência acompanhar. Por isso, isso precisa ser aprendido inconscientemente
A razão pela qual você mal percebe a maior parte do esforço necessário para ler este parágrafo é que ele já está sendo processado inconscientemente antes que a consciência tenha acesso
O aprendizado consciente exige atenção curta e focada, mas o aprendizado inconsciente acontece quase 24 horas por dia em segundo plano, em um estado relaxado. Não exige esforço, e nem está claro se fazer esforço muda alguma coisa
Não tenho evidências e isso é basicamente uma teoria improvisada. É só a minha tentativa de explicar por que aulas de idioma não funcionam tão bem, enquanto crianças aprendem língua com tanta facilidade
Se olhar para qualquer atividade, como xadrez, música ou esportes físicos, no nível mais alto quase tudo é esforço inconsciente
É só imaginar tentar se comunicar bem enquanto olha o tempo todo para o teclado e procura conscientemente cada letra para transmitir seu pensamento. Como você conseguiria se comunicar bem se o processo consciente incluísse a tarefa minúscula de localizar letra por letra? Como alguém seria um bom jogador de xadrez se não tivesse intuição para a maioria das posições e precisasse avaliar cada lance por muito tempo?
As coisas que você aprendeu bem são as que conseguiu colocar com sucesso no inconsciente. Às vezes você chega a um platô e sente que não há mais espaço para melhorar, mas, se examinar o esforço consciente, pode encontrar coisas que ainda precisam ser praticadas até se tornarem inconscientes
Mais precisamente, o aprendizado de segunda língua normalmente envolve processos conscientes e inconscientes acontecendo em paralelo. Houve e ainda há debate sobre se o conhecimento consciente se transforma em conhecimento inconsciente, isto é, automatização de habilidade, ou se existem múltiplos sistemas de aprendizagem que funcionam de forma independente, a chamada posição no-interface https://en.wikipedia.org/wiki/Interface_position
Isso não quer dizer, porém, que o processo de aquisição de linguagem não exija esforço. Mesmo na posição no-interface mais forte, considera-se que o sistema de aprendizagem inconsciente usa como matéria-prima o processamento de significado e o input linguístico compreendido, aquilo que alguns especialistas chamam de "intake"
Quando você ainda não tem conhecimento automatizado, compreender é muito difícil e dificilmente acontece sem processamento concentrado. A disputa teórica está mais em saber se esse processamento exige processos "metacognitivos", memória declarativa e sua automatização, ou se basta input compreendido suficiente, de uma forma ou de outra
No fim, de qualquer jeito há esforço. Você precisa se concentrar e pode ficar frustrado por não entender o suficiente ou por se esforçar para acompanhar
Também há pesquisas que defendem que crianças não adquirem linguagem sem esforço tanto quanto as pessoas costumam imaginar. Rápido? Sim. Com bons resultados frequentes em pronúncia e gramática? Sim. Mas sem esforço? Não necessariamente
Pode parecer que crianças aprendem língua sem esforço, mas é preciso considerar quanto tempo elas dedicam a isso. Se você estudar uma língua por 2 anos, estará à frente de um falante nativo de 2 anos
A observação de que o cérebro precisa processar a língua rápido demais para a consciência acompanhar faz sentido para comunicação oral, mas alfabetização e letramento não precisam ser processados em tempo real
Espero muito que a IA possa ajudar nisso. É comum a ideia de que, se você consegue explicar algo para outra pessoa em termos simples, então realmente entendeu, e tive algum sucesso aplicando esse método com chatbots de IA
A IA tem duas vantagens enormes sobre humanos: paciência infinita e uma tendência a priorizar entendimento em vez de concordância
Não há muita gente que queira ouvir um homem na casa dos 40, sentado, explicando conceitos complexos e abstratos longamente. Com IA, isso não é problema. Ela escuta para sempre e não se cansa, não se entedia nem se irrita.
A segunda vantagem é mais importante. A maioria das pessoas, enquanto ouve, só está esperando a sua vez de falar. Ou então empaca num ponto pequeno do qual discorda. Essa tendência a rebater muitas vezes obscurece a visão e apaga as informações que vêm depois do ponto em que a pessoa travou.
Mesmo quando fazem perguntas, em geral é uma tentativa de expor a própria discordância, pressionando de forma quase socrática, como um advogado. A IA não tem ego nem interesse próprio. Ela não tenta convencer ninguém a concordar; pode simplesmente ouvir, entender, reformular e devolver.
A IA, por cortesia, tenta de algum jeito encaixar os erros do usuário — ou os erros do próprio modelo — como se fossem a resposta certa, e não tem nenhum modelo do modelo mental do usuário que produziu aquele erro. Então ela não sabe onde intervir no conhecimento além do nível das palavras digitadas no teclado.
Toda vez que tentei fazer perguntas de quiz sobre um tema que conheço bem, o resultado não foi extremamente impressionante. Programação é uma exceção, mas isso faz sentido, porque é uma atividade que empurra o máximo possível de informação semântica para informação sintática.
https://mathshistory.st-andrews.ac.uk/Biographies/Halmos/quo...
Já vi planilhas demais de cálculo de dano de videogame para enxergar assim.
Vale destacar a hipótese do autor de que "entretenimento educativo não é aprendizagem, mas preparação para a aprendizagem". Uma coleção de informações relevantes, fáceis de digerir e às vezes divertida é uma preparação para o entendimento; entendimento normalmente exige aplicação; e domínio normalmente exige mais uns 10 anos de aplicação.
Vejo esse processo inteiro como aprendizagem. Informação bem referenciada é um componente essencial desse processo.
Parece haver aqui uma confusão entre entretenimento e o risco da distração. Distração é de fato um problema que destrói a mente e precisa ser tratado, mas, quando menciona Cal Newport, o autor parece largar o assunto por apego ao Twitter e por ter interesse próprio em assinaturas de newsletter.
O conceito que o autor parece querer expressar por meio do espantalho do entretenimento educativo é que adquirir informação, por si só, não produz fluência suficiente de entendimento para o domínio de conceitos. Acho que a maioria dos leitores do HN e dos autores de exercícios de livro-texto concordaria com isso.
Só que a possibilidade de o autor estar deixando escapar uma compreensão operacional desse conceito parece explicar a estranheza do texto como um todo. O texto puxa um monte de citações e ideias frouxamente conectadas e as enfia em espaços em itálico de coerência lógica duvidosa, como se tentasse sustentar a premissa de que tudo que é divertido é inútil e tudo que é educativo precisa ser difícil.
Já vi gente inteligente e preguiçosa demais para acreditar nessa premissa.
https://news.ycombinator.com/item?id=34710830
https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn
Algumas pessoas conseguem aprender e reter conhecimento só por absorção sem esforço, enquanto outras se dão melhor misturando absorção e prática.
O importante é saber o que funciona melhor para si e para os outros, reconhecer que varia entre as pessoas e ter uma noção aproximada das preferências médias de aprendizagem de quem você quer ensinar.
Por exemplo, no ensino médio eu aprendi matemática inteiramente lendo o livro-texto, e a exigência de fazer dever de casa e exercícios em sala me frustrava muito. Minhas notas eram boas e cheguei até matemática de nível universitário, mas meu modo de aprender permaneceu quase o mesmo.
Já um amigo muito próximo, talvez até mais inteligente do que eu, era o completo oposto. Ele ficava extremamente frustrado com a falta de oportunidades de prática e sentia que isso atrapalhava a aprendizagem.