Praticando receber 100 recusas

Quanto mais experiência acumulamos e quanto mais a carreira avança, mais parece que passamos a temer recusas ou reações negativas. Surge a preocupação: será que vão passar a não gostar de mim? Será que minha reputação vai ser prejudicada? Mas, se o medo da recusa nos impede de tentar, também perdemos oportunidades de crescer.

Este é um texto que apresenta uma forma de praticar ficar menos sensível à recusa.

[botplaysdice]

Fora de tópico, mas hoje em dia estão surgindo muitos domínios de primeiro nível incomuns, como .kim, e a empresa bloqueia todos eles. buá buá

[roxie]

Acho que é difícil se identificar com os exemplos de "treinar ser rejeitado 100 vezes". Pedir feedback a um colega, divulgar meu produto, publicar um texto no blog, ... acho que pouquíssimas pessoas teriam a ousadia de dizer "No" tão na cara assim. Na verdade, parece mais realista ouvir uma recusa em coisas como pedir para dormir uma noite na casa de um amigo ou exigir um aumento salarial fora da realidade.

[roxie]

Teria sido ainda melhor se você tivesse resumido o conteúdo do texto. Na falta disso, tentei resumir eu mesmo.

Acho que aprendi muito quando fiz coisas das quais já esperava uma reação negativa (...) No mesmo livro, aparece o caso de uma escritora chamada Emily Winter. Segundo o livro, ela definiu como meta ser rejeitada 100 vezes ao longo de um ano. A ideia era que, ao se acostumar a errar de propósito, a pessoa passaria a se sentir mais confortável mesmo sem estar em um estado de perfeição. Reunindo as histórias do livro, decidi começar a praticar ser rejeitado 100 vezes.