- O câncer é mais letal quando as células tumorais viajam pelos vasos sanguíneos para outros lugares e se estabelecem novamente → metástase, metastatis
- Segundo um estudo, foi descoberto que as células tumorais circulantes (CTC) de pacientes com câncer de mama têm maior probabilidade de entrar na corrente sanguínea à noite do que durante o dia
- Isso pode levar a métodos melhores para acompanhar a progressão do câncer
- Em 2007, a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer concluiu, após longos estudos, que "pessoas que trabalham em horários fora do comum, como comissários de bordo/enfermeiras do turno da noite, têm maior risco de desenvolver câncer de mama", mas o motivo ainda era uma questão em aberto
- Ao coletar sangue de 30 pacientes com câncer de mama, observou-se que a quantidade, incluindo CTCs, variava conforme o horário, e 80% apareceu no sangue coletado às 4 da manhã
- Ao transplantar células de câncer de mama em camundongos e fazer experimentos (os camundongos têm ritmo cíclico oposto ao dos humanos, então descansam de dia e ficam ativos à noite), o pico de CTC ocorreu apenas durante o período diurno de descanso. Em alguns casos, chegou a ser 88 vezes maior que o valor base
- Ao retransplantar essas CTCs coletadas, a maioria das CTCs que cresceu como novos tumores eram células coletadas quando os camundongos estavam descansando. Ou seja, as CTCs obtidas durante o descanso metastatizam melhor
- Isso significa que o horário de coleta da amostra de sangue é importante ao fazer biópsia em pacientes com câncer
- Ainda é preciso investigar mais por que as células de câncer de mama são mais ativas à noite
- Um dos fatores pode ser a ação dos hormônios, que são uma das ferramentas usadas pelo corpo para enviar sinais de que é hora de acordar ou de dormir
- Isso não significa, porém, que o sono seja inimigo do câncer.
→ Em outro estudo, entre pacientes com câncer, aqueles que dormiam menos de 7 horas por dia tinham maior probabilidade de morrer, e em camundongos com ritmo circadiano desregulado o câncer podia avançar mais rapidamente
→ Não é que "não seja preciso dormir" ou que "seja necessário dormir menos", mas sim que "quando as células cancerosas entram na corrente sanguínea para metastatizar, elas parecem preferir determinados períodos dentro do ciclo de 24 horas"
5 comentários
Não sou da área, mas,
normalmente, quando dormimos, a regeneração e a divisão celular são estimuladas -> como as células cancerígenas acabam formando tumores malignos porque a divisão celular acontece de forma excessiva -> talvez as células cancerígenas também fiquem mais ativas durante o sono,
acho que seja algo assim.
Só de ver o título do texto, pensei "então não devo dormir mais!" e fui ler assustado.
Eu meço meu tempo de sono no Apple Watch com o app AutoSleep...
Na maioria das vezes fica vermelho e, às vezes, amarelo... nunca apareceu verde nem uma vez.
No fim, a conclusão é: "mesmo assim, é preciso dormir bem".
Se eu usar o relógio enquanto durmo, quando vou carregá-lo? -.- haha
Pessoalmente, eu faço exercício 2 horas antes de dormir e termino 1 hora antes de deitar, então carrego antes de tomar banho depois do treino e, quando vou dormir e coloco, está em 100%.
Recentemente, depois de aparecer a luz amarela 5 vezes, ficou difícil até andar normalmente para mim (...). Acho que dormir bem o suficiente é realmente um elemento essencial.