Relatório sobre a realidade do burnout no setor de tecnologia em 2022 (tradução)

• O significado do burnout
• Os 4 sintomas do burnout
  1. Esgotamento emocional, perda de energia
  2. Sensação de incompetência
  3. Cinismo
  4. Despersonalização (distanciamento, sensação de isolamento, perda do eu) / entorpecimento psicológico
• Conselhos para gestores e empresas