1 pontos por GN⁺ 2024-05-03 | 1 comentários | Compartilhar no WhatsApp
  • Esta pesquisa tem como objetivo encontrar soluções para os problemas de atrofia muscular, redução da densidade óssea e declínio da função cardiorrespiratória causados pela redução da gravidade, em contextos de vida de longa duração em assentamentos lunares, como no programa Artemis da NASA.
    • Em gravidade lunar, métodos de locomoção como caminhar e correr apresentam dinâmica diferente da Terra e têm limitação de velocidade, o que resulta em pouco efeito de exercício.
    • Os pesquisadores propuseram que humanos corressem horizontalmente na parte interna de uma parede circular vertical na Lua, inspirando-se no equipamento de entretenimento terrestre conhecido como “Wall of Death”.
  • Método
    • Foi realizado experimento usando a instalação “Wall of Death” de diâmetro de 10 m e altura de 5 m.
    • Para reduzir o peso dos participantes a 1/6, simulou-se a gravidade lunar com uma faixa de bungee amarrada a uma grua de 36 m.
    • Foram analisadas a velocidade mínima, postura e biomecânica de corrida na parede em ambiente de gravidade lunar em dois participantes (homem de 36 anos e mulher de 33 anos).
  • Resultados
    • O comprimento médio da passada na parede circular foi de 3,78 m, a cadência foi de 1,58 Hz, o tempo de contato do pé com o solo foi de 0,176 s e o duty factor foi 0,27.
    • Isso é mecanicamente semelhante à corrida na Terra.
    • A força máxima de apoio dos pés ficou em valores equivalentes a 2 a 3 vezes o peso corporal terrestre, nível suficiente para evitar a reabsorção de cálcio ósseo.
    • O consumo de oxigênio foi estimado em 49–67 ml/kg/min, correspondente ao treino intervalado de alta intensidade.
  • Discussão
    • A corrida horizontal em uma parede circular pode ser uma medida integrada para prevenir o declínio das funções musculoesquelética, cardiorrespiratória e motora.
    • Parece que correr algumas voltas por dia já pode ajudar na manutenção da densidade óssea e no aumento da resistência cardiorrespiratória.
    • Se aproveitarmos a parede do módulo habitacional cilíndrico de uma base lunar, pode ser facilmente aplicado sem infraestrutura adicional.

Opinião da GN+

  • Foi interessante o pano de fundo de que caminhar ou correr em gravidade lunar apresenta dinâmica diferente da Terra e baixa intensidade de exercício. Em especial, também foi útil aprender que a força de contato dos pés cai bastante e é insuficiente para manter a densidade óssea.
  • A ideia de reaproveitar o “Wall of Death” terrestre sob uma nova perspectiva se destacou. Especialmente, chamou atenção o processo de prever velocidade mínima, inclinação e outros parâmetros via modelo matemático e validar isso com experimentos de simulação real.
  • A análise de que a corrida circular pode trazer efeitos combinados musculoesqueléticos, cardiorrespiratórios e neuromotores foi convincente. Em especial, o achado de que a força de contato aumentou ao nível da corrida terrestre é promissor.
  • No entanto, a limitação de escala da pesquisa e de a análise biomecânica ainda estar em nível exploratório inicial. Parece ser necessário um seguimento com mais voluntários para observar mudanças fisiológicas em aplicações de longo prazo.
  • A proposta de aplicar o conceito em uma parede cilíndrica do módulo habitacional de uma base lunar parece muito viável. Incorporar infraestrutura semelhante já no projeto de bases lunares parece uma boa ideia.
  • Também vale considerar opções adicionais para permitir treino semelhante na Terra, como correr na esteira recebendo vento lateral.

1 comentários

 
GN⁺ 2024-05-03
Comentário do Hacker News

Resumo:

  • Para ver os dados suplementares é necessário clicar várias vezes. Parece melhor mudar a direção com frequência.
  • Não houve menção à superfície giratória. Um cilindro cônico, o "ginásio de gravidade", pode tornar uma "gravidade" maior mais suave.
  • A gravidade rotacional pode viabilizar exercícios com o próprio peso, treino de core, cardio estacionário ou de pequena escala, jogos de VR, ioga, sono e afins.
  • A centrífuga lunar baseada em rotação apresenta dificuldades técnicas e requer uma quantidade considerável de energia elétrica. Porém, a área rotativa deve ser essencial em uma colônia de baixa gravidade.
  • Pela experiência de construir a maior roda de hamster do mundo, correr por curtos períodos é divertido, mas a maioria das pessoas sente tontura após alguns minutos. Plataformas curvas também podem causar risco de tropeço.
  • Fico em dúvida se o remo na água funcionaria na Lua. No romance de Arthur C. Clarke, aparece uma pista de ciclo circular em uma nave de baixa gravidade.
  • Não está claro se o treino de corpo inteiro é o melhor método para prevenir atrofia muscular e osteopenia; faixas de resistência ou treino com rocha lunar podem funcionar melhor.
  • A corrida em parede circular apareceu em '2001: A Space Odyssey' há 50 anos.
  • Precisamos ver como o ouvido interno age em baixa gravidade e se as diferenças vestibulares podem fazer os astronautas sentirem tontura anormal na Lua.