A excelência é um hábito, mas o fracasso também

• Ouvimos muito que melhorar um pouco a cada dia pode levar a grandes resultados
• Esse conselho famoso nos incentiva a continuar avançando
• Mas quase não se fala sobre o outro lado dessa história
  → quando negligência/indiferença e pequenos erros continuam se acumulando, eles podem levar a resultados negativos
• Quando olho para trás na minha vida, as coisas que realmente saíram dos trilhos foram resultado de negligência gradual e de inúmeras pequenas escolhas erradas
  • Eu não me tornei dependente de drogas da noite para o dia. Foi por meio de centenas de momentos em que priorizei o prazer momentâneo em vez da minha saúde e segurança
  • Eu não fiquei acima do peso da noite para o dia. Foi por meio de centenas de momentos em que escolhi a satisfação imediata em vez da saúde de longo prazo
  • Eu não destruí relacionamentos da noite para o dia. Foi por meio de centenas de momentos em que escolhi o "conforto" em vez de enfrentar conversas difíceis, admitir meus erros ou reconhecer que alguém era melhor do que eu em alguma coisa
• Com essas experiências, percebi que evitar maus hábitos é tão importante quanto cultivar bons hábitos
• Ao reconhecer padrões de negligência e agir cedo, é possível prevenir problemas maiores

[dbs0829]

Concordo muito com isso. Para quem quer melhorar seus hábitos, recomendo o livro "Hábitos Atômicos".
É muito prático e me ajudou bastante porque traz muitas coisas que dá para tentar colocar em prática imediatamente.

[GN⁺]

Comentários no Hacker News

• A etimologia da palavra "character" é interessante e vem do latim e do grego.
• Nosso caráter é o resultado de um longo processo de gravação ou arranhões.
• Escolhas sábias e hábitos virtuosos tornam mais fácil fazer a coisa certa em situações difíceis.
• Até coisas que parecem insignificantes podem influenciar nosso caráter.
• A vida envolve assumir riscos e fazer escolhas que incluem riscos e concessões.
• Não existe uma linha mágica entre o prazer de hoje e o de amanhã.
• O arrependimento pode vir das consequências de decisões anteriores.
• Uma forma de superar o arrependimento é reconhecer o risco do momento e lembrar da alegria sentida naquela ocasião.
• O autor ganhou e perdeu peso, mas fez muitas refeições e passou momentos agradáveis com amigos e família.
• O autor tem dificuldade para construir projetos pessoais por causa do perfeccionismo e do medo de julgamento.
• O conselho "simplesmente comece um projeto" nem sempre funciona para iniciantes.
• Andreas é corajoso ao falar sobre problemas de vício e ao aceitar a vulnerabilidade.
• Toda ação que você toma é um voto no tipo de pessoa que você quer se tornar.
• Em um nível de compreensão além do fracasso, existem graça e gratidão.
• A nova geração de medicamentos para perda de peso talvez possa revolucionar os maus hábitos.
• Evitar maus hábitos é tão importante quanto cultivar bons hábitos.
• O app Habitica pode ajudar a substituir hábitos negativos por positivos.
• Algumas pessoas acham que os posts não técnicos de Andreas não são esclarecedores, mas outras veem valor neles.
• O título original do post era "Excellence is a habit, but so is failure.".