O que é uma Tada List?
- Um conceito oposto ao da lista de tarefas (To-do List)
- Uma ferramenta para registrar diariamente o que foi concluído (To-done) e celebrar a conquista com um “tada!”
Como colocar em prática
- Criar uma página dedicada por mês em um caderno pessoal
- Listar de forma breve, todos os dias, o que foi realizado naquele dia
- No fim do mês, decorar com um cabeçalho ilustrado que simbolize as atividades daquele período
Benefícios percebidos após 1 ano mantendo o hábito
- Conectar esforços do passado com resultados do presente → redescobrir processos ocultos (ex.: o longo processo de preparação por trás da finalização de um cartão em aquarela)
- Perceber com clareza o processo de aprendizado → ao adquirir uma nova habilidade, sentir de fato que “agora eu consigo fazer isso”
- Redescobrir conquistas esquecidas → ao reler a lista depois, lembrar de esforços que já tinham sido esquecidos e sentir alegria
Desvantagens e dificuldades
- A pressão de ter que registrar todos os dias → gera estresse
- Burnout ao manter isso por muito tempo → na parte final, a letra ficou toda bagunçada e as ilustrações de fim de mês foram interrompidas
Conclusão
- Tem valor além de um simples registro: é um artefato que conecta esforços e conquistas esquecidos, transformando a vida em uma bela narrativa
- Recomendado não como ferramenta de produtividade, mas como instrumento de celebração e reflexão
- Ainda estou pensando se vou continuar no próximo ano (reconhecendo com sinceridade a dificuldade de manter a constância)
1 comentários
Acho que daria para escrever um diário desse jeito também...