Envelhecer é diferente do que você imagina
(katycowan.co.uk)- Envelhecer não é uma mudança repentina, mas uma transição de identidade que se infiltra aos poucos
- A mudança de se sentir atraído por uma vida tranquila e hobbies dentro de casa pode não ser por causa da idade, mas uma descoberta do seu eu original
- A geração Xennial, nascida nos anos 70 e 80, viveu tanto o antes quanto o depois do digital e carrega uma sabedoria dupla e senso de equilíbrio
- Em uma era de ruído social e excesso de certezas, vivemos um tempo em que curiosidade, mente aberta e um olhar equilibrado se tornam ainda mais importantes
- Envelhecer pode ser o início da liberdade de tirar a máscara e aceitar quem você realmente é
Percebendo as mudanças de envelhecer
- Envelhecer não chega de repente; acontece de forma gradual
- Em algum momento, em vez de passar a noite toda fora como antes, você passa a preferir ficar em casa em silêncio
- Quando ouve alguém fazer comentários sobre a sua idade, você mesmo se surpreende
- Você começa a se sentir atraído por uma vida tranquila, e o melhor fim de semana passa a ser aquele em que está debaixo das cobertas antes das 22h
Mudanças no estilo de vida e nas preferências
- Antes, você gostava de uma vida mais agitada, com festas, clubes e festivais de música
- Agora, prefere mais as pequenas felicidades de manhãs calmas, música, pijamas limpos, um bom livro e dormir cedo
- No passado, conveniência e praticidade eram prioridades, mas hoje você sente distância de um mundo que enfatiza forma e moda
- Você se pergunta se mudou por causa da idade ou se sempre foi assim no fundo
Experiência entre gerações: características dos Xennials
- A geração Xennial é a geração de fronteira entre a Gen X e os millennials, verdadeiras testemunhas da transição digital
- Viveu tanto a sensibilidade analógica (rádio, CD, telefone público, VHS) quanto as primeiras inovações digitais (MSN, disquete, GeoCities)
- Experimentou em primeira mão diversas transformações e inovações em computadores, internet, música e comunicação
- Na infância, viveu sem internet nem redes sociais, mas se adaptou rapidamente à era digital
- Lembra da privacidade, da lentidão e da materialidade do mundo offline, e por isso entende melhor o valor da privacidade, do anonimato e do mundo real
- Mais recentemente, vem se afastando das redes sociais e se concentrando mais em relações humanas reais e atividades offline
Mudanças sociais e reflexão sobre si mesmo
- Tem uma visão reflexiva sobre os conflitos entre a geração Boomer e os mais jovens, e sobre as mudanças sociais
- Passa a olhar com mais ceticismo para a ansiedade, a polarização e o cansaço criados pelas redes sociais, lamentando a ruptura entre gerações
- Sente mais saudade de uma cultura passada que valorizava unidade e diversidade
- Envelhecer não significa se tornar teimoso nem cair em estereótipos
- Pelo contrário, hoje em dia também se depara com frequência com certezas excessivas e posturas fechadas (rigidez e preconceito) entre os mais jovens
- O importante é manter curiosidade constante, mente aberta e autorreflexão
- No momento em que você evita o debate e acredita que apenas a sua opinião está certa, o crescimento para
- Em vez de conflito entre gerações, é preciso reconhecer que todos estão explorando a vida à sua maneira
O verdadeiro significado de envelhecer
- Você percebe que a certeza é supervalorizada e a escuta é subvalorizada
- Afasta-se das expectativas sociais e dos hábitos da juventude para admitir com honestidade o que realmente deseja
- Envelhecer é um processo de enxergar com mais clareza quem você realmente é
- Coisas que você achava que gostava talvez fossem, na verdade, apenas coisas que você se esforçava para gostar
- Você já não precisa mais se enfeitar nem atuar; pode simplesmente existir como você mesmo — e isso é a verdadeira liberdade
- Independentemente da idade, todos seguimos tentando encontrar a nós mesmos
- O que realmente importa é manter viva a curiosidade
Conclusão: envelhecer é mais incrível do que parece
- Envelhecer não é algo a temer
- Pelo contrário, acrescenta novos interesses e profundidade
- Ao mesmo tempo em que você passa a se conhecer melhor, também aceita o fato de que ainda há muita coisa que não sabe
- A curiosidade é um valor que deve ser preservado independentemente da idade
- Com ou sem idade, todos nós continuamos nos conhecendo
3 comentários
É o que dizem.
Pelo visto, o Hacker News também era uma comunidade com uma faixa etária bem mais alta.
É interessante ver opiniões tão diversas.
Comentários do Hacker News
Fala sobre como é, na prática, chegar aos 60 anos; essas mudanças vêm aos poucos, a pessoa vai ficando mais lenta e passa a valorizar o silêncio, e não dá para esperar acordar um dia e de repente se sentir velha; ainda assim, há a lembrança específica do choque de, há 20 anos, ver por acaso o próprio reflexo na janela e pensar: “essa pessoa velha sou eu?”
Há vários eixos pelos quais o envelhecimento pode ser analisado; por exemplo, a idade biológica é inevitável, enquanto aparência e estilo são escolhas pessoais, e uma combinação de exercício, nutrição, genética, acesso à medicina, autocuidado e sorte influencia o envelhecimento físico; a mentalidade também importa: é uma escolha tratar a geração mais jovem como se fosse alienígena ou aceitá-la como seres humanos com contextos diferentes; por enquanto, sente que ainda se comunica bem com várias faixas etárias; outra questão é se os interesses ficam presos ao passado ou continuam buscando coisas novas
Fiz 55 anos este ano; recebi correspondência publicitária da AARP e isso me fez sentir a idade; foi marcante perceber que achei legal a oferta de um organizador de porta-malas grátis e descontos; nasci 25 anos depois da Segunda Guerra Mundial, e agora o ano 2000 ficou 25 anos para trás, então a sensação do tempo mudou em relação ao que era antes
Não sinto muito o peso de envelhecer, mas em algum momento percebi que comecei a chamar pessoas na faixa dos 20 de “crianças”; talvez aceitar esse tipo de contradição faça parte de envelhecer
Houve momentos em que de repente senti claramente que tinha envelhecido, e hoje reconheço que, à medida que as gerações mais jovens crescem, as pessoas da minha idade vão deixando o centro do palco
Percebi que estava velho quando os atendentes começaram a me chamar de “senhor” (
sir)Todo bom título de artigo pode ser acusado de clickbait; o objetivo original é justamente chamar atenção
Sou um homem ativo de 51 anos, e no meu caso a mudança foi súbita e drástica; em um intervalo de 1 ou 2 anos, passei a dizer “estou velho” com muito mais frequência; houve claramente um ponto de virada entre melhora e crescimento para estagnação e declínio; é isso que envelhecer parece para mim, e chegou bem rápido
Alguns anos atrás, renovei meu passaporte e, ao comparar as fotos, vi meu rosto dos 20 e dos 30 anos; notei que as olheiras estavam mais profundas e a expressão mais suave; depois que meu primeiro filho nasceu, meu cabelo começou a embranquecer rapidamente (felizmente ainda não estou ficando careca), e cada vez que olho no espelho isso ainda parece estranho
Quando completei 30 anos, achei que estava velho, e isso até pareceu libertador
Aquele trecho da letra do Weezer, “nossa, quem é essa pessoa velha?”, bateu em cheio em mim
O que eu realmente desejo muito é não me pegar fazendo a pergunta “o que há de errado com os jovens de hoje?”; já vi várias gerações repetirem a mesma pergunta, então não acho que haja problema nenhum; é só cada geração explorando a condição humana de um jeito diferente
Quando minha namorada de 23 anos fez 20, ouvi os amigos dela me zoando por eu ser “velho”, e alguns anos depois, aos 28, houve uma época em que fiquei deprimido por me achar velho demais; mas no aniversário de 85 anos da minha tia-avó, quando falei minha idade, ouvi “você ainda é novinho!”, e decidi parar de me preocupar com a idade em si; durante a maior parte da vida, sempre vai haver alguém que me ache velho e alguém que me ache jovem; senti que o melhor é não se preocupar e tentar o que quiser com a mentalidade de que tudo é possível; a pessoa só fica realmente velha quando morre
Tenho 48 anos, e parece que a maioria dos meus amigos ainda não percebeu que “talvez tudo acabe em breve, então é melhor fazer logo o que se quer”; eles ainda se sentem jovens, e quando digo “agora nós também envelhecemos; se tivermos sorte, restam 20 ou 30 anos; vamos fazer o melhor disso”, acham que sou estranho; para mim, perceber que é preciso usar bem o tempo que resta é motivador
Os desejos das pessoas vão diminuindo com o tempo; você passa a querer mais dormir até mais tarde, tomar um café, viver sem brigar com o cônjuge; por fora se fala de sonhos abandonados, mas em geral quem passa dos 45 costuma valorizar o conforto; talvez isso também seja algo típico da cultura sueca
Essa mentalidade de “a vida vai acabar logo, então corra” também ainda é uma visão que vem da juventude; se levada a sério demais, ela piora a qualidade de vida
O esperado é que os problemas de saúde mais sérios comecem de verdade entre os 65 e 75 anos; ainda assim, isso não significa que os bons tempos acabaram; o verdadeiro “tempo esgotado” só chega quando a mente ou o corpo realmente deixam de acompanhar; quem tem sorte vai bem até o fim dos 90
Hoje em dia muita gente tem filhos mais tarde, então é comum chegar aos 50 com filhos no ensino médio; se o primeiro vier tarde, o segundo costuma vir ainda mais tarde; também já disse a amigos: “o meio da vida fica ali pelos 35 ou 40; não tratem os 50 como o começo da reta final”
A atitude de querer aproveitar bem o resto da vida é boa, mas sentir aos 40 e poucos que “a vida já está acabando” é exagero demais; a menos que haja um grande acidente ou doença, 30 anos é muito tempo; talvez ainda reste mais da metade da vida adulta
Só neste ano, às portas dos 40, percebi pela primeira vez que talvez a maior conquista da minha vida nunca aconteça; senti a falta de tempo infinito e isso me deu um senso de urgência, fazendo com que eu trabalhasse e me concentrasse com ainda mais obsessão
As conversas entre as pessoas vão se transformando cada vez mais em relatos sobre doenças, e as notícias de morte ao redor aumentam; tive câncer de pele duas vezes por causa do sol, mas o maior problema foram as veias das pernas; as válvulas não funcionavam direito e 15% do sangue não estava sendo oxigenado adequadamente; fiz o mesmo tratamento pelo qual meu pai passou (ele morreu há 20 anos) e, depois disso, senti como se tivesse rejuvenescido 15 anos; meu equilíbrio melhorou e a dor diminuiu bastante; achei incrível que um corpo tão “desgastado” ainda pudesse melhorar assim; foi como em Cocoon, quando pessoas exaustas recuperam a juventude; aliás, agora que minha circulação melhorou, sinto ainda menos que envelheci; todo mundo conhece casos de alguém com 90 anos que tem uma energia mais jovem do que outra pessoa muito mais nova, de 60
Concordo com essa história de alguém de 90 parecer mais jovem; uma vez, ao subir o Half Dome, um amigo sem experiência insistiu em tentar de madrugada porque “estava em boa forma”, e acabamos sofrendo bastante atravessando a montanha; quando chegamos ao início da trilha às 2 da manhã, vimos uma senhora de 95 anos chegando para começar a subida e ver o nascer do sol
Pergunta em detalhes o que exatamente havia de errado com as veias das pernas, porque o pai dessa pessoa tem doença arterial periférica
Tenho 53 anos, dois filhos adolescentes e trabalho principalmente com Millennials e Gen Z; sinceramente, prefiro estar com gente mais nova; encontros com pessoas da minha idade acabam virando conversa sobre saúde, política, reclamações sobre os jovens e nostalgia dos tempos de glória; com os mais novos, sinto esperança, ambição e energia ainda vivas; muita gente da minha faixa etária parece relutar em sair do próprio cercadinho e experimentar algo novo; por dentro tenho 35, só o corpo é de 50
Pessoas acima dos 40 normalmente vivem esmagadas por responsabilidades; filhos, treino de futebol e assim por diante deixam pouca liberdade; eu e minha esposa terminamos de criar os filhos aos 49/50, ela largou o trabalho para perseguir um sonho e eu, trabalhando remotamente, fiz viagens longas com frequência; quase não conheço gente da minha idade com essa liberdade para se mover; os mais velhos que têm essa liberdade costumam ter um perfil muito diferente, então é difícil combinar; mesmo quando só um dos dois do casal pode trabalhar remoto, viajar juntos já fica complicado; no fim, você vai vivendo do seu próprio jeito; meus pais também seguem independentes no começo dos 80, mas em breve chegará a fase de cuidar deles
No meu caso, ao contrário, entrando nos 50 passei a me identificar cada vez menos com pessoas 10 ou 20 anos mais novas e a me dar mais facilmente com gente 10 ou 20 anos mais velha; é subjetivo, mas pela minha experiência os Millennials tendem a ser um pouco mais passivos ou autocentrados nas relações; quando as crianças brincam juntas, os pais até se encontram, mas não interagem, ficam no celular ou vão embora logo; já a geração dos avós gosta de atenção e é sociável; pessoalmente, sinto que tenho mais em comum com os mais velhos
Fiz 50 anos no ano passado; sempre fui do tipo “o copo está meio cheio”; senti que muitos amigos já perderam o ânimo e desistiram de tudo desde os 40 e poucos; mas acho que o número 50 não significa nada; desde o nascimento, a quantidade de vida restante diminui a cada dia; alguns morrem cedo, outros vivem muito; posso morrer amanhã ou viver mais 50 anos; prefiro pensar positivamente que ainda há bastante tempo pela frente; só existe essa urgência de que o tempo passa rápido; com a idade, algumas coisas levam mais tempo e, por outro lado, você também vive experiências que antes não podia ter; por isso a vida é complexa; gosto do meu trabalho, então não desejo me aposentar; na verdade, tenho medo da aposentadoria, seja por limitações físicas, seja por deixar de ser levado a sério por causa da idade; independentemente da situação financeira, quero continuar o mais ativo possível; depois disso, o resto da vida seria só um tempo de espera; seria bom ainda encontrar alegria ali, e de fato esse período talvez nem seja a maior parte da vida, nem a melhor fase; também não é por ele que os outros vão se lembrar de mim
Conforme entro nos 50, há uma frase com a qual me identifico cada vez mais: “dentro de todo velho vive um jovem se perguntando o que aconteceu”; não acho que a pessoa mude fundamentalmente ao envelhecer; as mudanças físicas são duras, mas mentalmente estou mais em paz do que antes; ainda assim, na essência continuo sendo eu; mesmo sem aumentar a duração da vida humana, se os problemas do envelhecimento físico fossem resolvidos, a vida já seria muito mais satisfatória
Isso me lembra a frase “você encontra liberdade quando para de atuar”; numa palestra de Ian McKellen, ele disse que estamos sempre usando máscaras e interpretando papéis; quando era mais novo, eu já vivi essa experiência de atuar para me encaixar; hoje em dia não me preocupo mais com isso; não tem problema se eu não tiver amigos; quando tento me conectar com alguém mostrando meu eu verdadeiro, não funciona muito bem, e fico me perguntando se a outra pessoa também está usando uma máscara
Se ainda não leu, recomendo Impro: Improvisation and the Theatre, de Keith Johnstone; o livro escancara as máscaras e os jogos de status que usamos no dia a dia e ajuda a recuperar uma pureza infantil e uma criatividade genuína; além disso, é curto e fácil de encarar
Talvez valha a pena considerar se você não é neurodivergente e tentar conhecer amigos neurodivergentes parecidos com você
Conforme se envelhece, vai ficando cada vez mais claro que a palavra “velho” não significa grande coisa; há pessoas na casa dos 30 que vivem como a média dos 60, e há gente na casa dos 60 vivendo como alguém de 40; alguns perdem o vigor cedo e rejeitam mudanças, enquanto outros seguem ativos e dispostos a aprender mesmo nos 70
Tenho 69 anos e estou procurando um novo cofundador na área de blockchain; não sinto que minha capacidade tenha caído em relação ao passado, só acumulei um pouco de “sabedoria”; fico curioso para saber o quanto o etarismo vai atrapalhar; já vivi muita coisa, inclusive um câncer, e estou há 8 anos em remissão completa, a ponto de estatisticamente já estar fora de perigo; ver gente como Clint Eastwood dirigindo filmes aos 90 e tantos, ou Eliot Carter compondo música depois dos 100, me dá coragem; 69 anos não são nada