1 pontos por GN⁺ 2025-08-25 | Ainda não há comentários. | Compartilhar no WhatsApp
  • Existe a noção comum de que interrupções (Interruptions) durante o trabalho prejudicam a produtividade, mas o famoso número de 23 minutos e 15 segundos de recuperação tem base pouco clara
  • No artigo amplamente citado, o tempo de 23 minutos e 15 segundos na verdade não é mencionado
  • Vários posts de blog e matérias citam esse número, mas a maioria cita o artigo de forma incorreta ou usa como base entrevistas de Gloria Mark
  • Em estudos acadêmicos específicos, os resultados mostram, na verdade, que o tempo original da tarefa interrompida fica ligeiramente mais curto, enquanto apenas o estresse aumenta
  • Faltam fontes oficiais e claras, e atualmente a principal origem são citações de entrevistas pessoais

O impacto das interrupções na produtividade

  • Circula amplamente a ideia de que, quando há interrupções ou troca de contexto durante o trabalho, são necessários 23 minutos e 15 segundos para voltar
  • No entanto, surgiu a dúvida sobre de onde esse tempo veio, e houve um esforço para verificar o artigo original realmente confiável
  • Apesar de várias buscas e leituras de artigos, a menção ao número 23 ou a 23 minutos e 15 segundos não pôde ser encontrada no artigo original citado

Análise dos artigos relacionados

  • O artigo frequentemente mencionado em posts de blog é The Cost of Interrupted Work: More Speed and Stress
  • Nesse artigo, os resultados indicam que, quando há interrupções, o tempo gasto no trabalho na verdade diminui, enquanto o estresse percebido aumenta
  • O artigo não apresenta números ou conteúdo específicos sobre o tempo para retornar à tarefa original após o fim da interrupção, e o número 23 também não aparece no texto
  • Em outros artigos, referências e estudos relacionados, esse valor também não está descrito de forma clara

Análise de citações em blogs e na mídia

  • Ao todo, foram analisados mais 23 posts de blog e 5 artigos acadêmicos
    • 9 textos citaram o artigo de forma incorreta, e 1 deles incluía até uma citação que na verdade não existe
    • Apenas 2 textos citaram corretamente as conclusões reais do artigo
    • 9 textos citam, direta ou indiretamente, 3 entrevistas de Gloria Mark
    • 2 textos reutilizam uma citação direta de Gloria Mark no Wall Street Journal
  • No fim, o número de 23 minutos e 15 segundos é um valor empírico mencionado por Gloria Mark em várias entrevistas
  • Porém, não foi possível confirmar com clareza qual seria o artigo ou estudo oficial em que esse número apareceu pela primeira vez

Conclusão e referência

  • Até o momento, o número “23 minutos e 15 segundos após uma interrupção” se baseia apenas em fontes de entrevistas, sem respaldo oficial publicado em artigo acadêmico
  • Mesmo após revisar a lista de vários artigos de Gloria Mark, esse número não foi encontrado
  • Caso alguém conheça um artigo ou estudo oficial em que esse número apareça, o texto pede essa informação

Outras informações

  • É apresentado o endereço de uma discussão relacionada no Reddit
  • O texto fornece um grafo de referências e uma lista de links de todos os posts de blog e artigos mencionados

Ainda não há comentários.

Ainda não há comentários.