- Ferramenta gratuita e de código aberto para gerenciar treinos pessoais, peso e planejamento alimentar
- Funciona via web e também pode ser usada para gestão simples de academia
- Um app mobile escrito em Flutter também é oferecido como open source
- Fornece API REST → fácil integração com outros projetos, ferramentas, o app oficial em Flutter ou seu próprio app
Planejamento de rotina de treino
- Mais de 100 exercícios disponíveis
- Planejamento semanal de treinos
- Definição de metas de repetições, número de séries, tempo de exercício e distância
- Guia passo a passo → facilita seguir o treino planejado
- Armazena registros de treino → permite acompanhar resultados e condição física
Planejamento de alimentação equilibrada
- Permite montar refeições para uma semana
- Base de dados com mais de 2 milhões de alimentos
- Análise nutricional automática de refeições individuais e da dieta semanal (calorias, proteínas, carboidratos etc.)
Acompanhamento do progresso
- Gerenciamento de registros de treino e alimentação
- Permite adicionar notas personalizadas
- Suporte a registro de peso e log de fotos
- Visualização em calendário → confira rapidamente o histórico anterior
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