Por que o tempo parece passar mais rápido à medida que envelhecemos

• À medida que envelhecemos, 1 ano parece muito mais curto do que na infância ou na adolescência
• Isso pode ser um efeito colateral da evolução ter transformado nosso cérebro em um dispositivo de armazenamento eficiente
• O cérebro é um mecanismo de previsão, que constrói um modelo do mundo para obter vantagem em sobrevivência e reprodução
• Ser capaz de prever um fenômeno significa poder controlá-lo e ter poder, por isso o cérebro é obcecado em prever eventos futuros
• Como o cérebro também é eficiente, ele não precisa prestar atenção nem armazenar na memória eventos que já foram vividos
• Na infância, tudo é novo e surpreendente, então o cérebro atualiza a memória de forma massiva
• Como informações novas e surpreendentes chegam todos os dias, o cérebro presta muita atenção, e por isso o dia parece longo
• À medida que envelhecemos, as novas surpresas se tornam apenas pequenas partes de memórias antigas
• Em outras palavras, conforme envelhecemos, nossa memória e atenção passam de uma versão anterior em alta resolução para uma versão em baixa resolução
• À medida que os padrões da vida se repetem, os fragmentos de tempo que percebemos e lembramos diminuem e ficam mais grosseiros
• Quando perguntamos para onde foi o tempo, descobrimos que a maioria das memórias está relacionada à infância, e que há muito poucas recentes
• O principal culpado por o tempo passar rápido é a previsibilidade
• Se você tem um emprego estável, ao percorrer mentalmente 1 ano pode descobrir que todos os dias foram parecidos
• A previsibilidade afeta não só a percepção do tempo no presente, mas também a percepção do futuro
• As férias na infância pareciam realmente ricas e longas porque estavam cheias de informações surpreendentes
• Para desacelerar o tempo, é preciso quebrar a previsibilidade e planejar ativamente surpresas
• Infelizmente, com a idade existe uma tendência evolutiva de evitar exploração e risco
• A resposta sobre como você viveu a vida depende de querer uma vida longa ou uma vida que pareça longa
• A solução para desacelerar o tempo não é o tédio, mas se lançar em territórios desconhecidos
• Somos muito bons em entender padrões e criar modelos preditivos
• A crise existencial é um alerta de spoiler sobre a vida
• Uma vida completamente diferente e imprevisível manteria o cérebro em constante estado de alerta
• Quanto maior a mudança, mais memorável o tempo se torna

Opinião do GN⁺

• Este artigo oferece uma explicação psicológica para a sensação de que o tempo passa mais rápido à medida que envelhecemos, trazendo uma perspectiva interessante sobre os processos cognitivos humanos.
• Ao entender esse fenômeno, cada pessoa pode buscar formas de tornar a vida mais rica e memorável, procurando novas experiências e mudanças no cotidiano.
• Em uma visão crítica, essa abordagem pode não se aplicar a todos e pode ser um peso para quem prefere estabilidade e previsibilidade.
• Se você se interessa por temas semelhantes, recomenda-se a pesquisa de Mihaly Csikszentmihalyi sobre o estado de "flow" e a percepção do tempo.
• É preciso considerar a disposição individual e o estilo de vida, e pode ser mais realista buscar mudanças graduais em vez de mudanças repentinas.
• O que se ganha com isso é melhora na qualidade de vida e o valor de novas experiências, enquanto uma possível desvantagem pode ser o medo da instabilidade e de resultados imprevisíveis.

[yangeok]

Resumindo o resumo e os comentários, a conclusão é: "se você fizer coisas novas, o tempo passa mais devagar". Então, quando eu quiser que o tempo passe mais rápido, vou ficar na rotina kkk,,

[bus710]

É cientificamente detalhado e dá uma tristeza...

[iolothebard]

Isso me lembra um livro antigo… https://m.yes24.com/Goods/Detail/1782156

[iolothebard]

Para evitar isso, tentei fazer algo novo todos os dias... mas o cérebro acabou se acostumando com isso também... no fim, só resta aceitar...

[codject]

Eu sempre tive curiosidade sobre isso desde antes; é um fato interessante.

[xguru]

Dizem que, quando a mesma coisa se repete, parece passar mais rápido.
Por isso, há algum tempo estabeleci a meta de aprender pelo menos uma coisa nova a cada ano.
Já foram jogos de tabuleiro, piano, pintura de miniaturas, golfe e impressão 3D; neste ano, quero tentar espanhol e andar de bicicleta.

[GN⁺]

Opiniões do Hacker News

• Mais de 10 anos de experiência escrevendo diário

  • Ao revisitar o passado por meio do diário, a vida parece mais rica e mais longa.
  • Ao relembrar o período instável do namoro com a esposa e os registros da gravidez dos filhos gêmeos, surge um sentimento de gratidão.
  • Também é possível revisitar várias emoções do passado, como a ansiedade durante o doutorado.
  • Ao olhar para trás, percebe-se que a vida não é curta e que ainda será possível experimentar muitas mudanças no futuro.
  • Aproveitando o hábito de usar o computador, reduziu-se a barreira para escrever o diário, registrando-o de forma consistente com scripts em Bash.
  • Todos os dias, relê-se o diário de 1, 5 e 10 anos atrás, revivendo o passado.

• O fluxo rápido do tempo e o efeito dos hábitos

  • Hábitos repetidos diariamente fazem parecer que o tempo passa rápido e trazem a sensação de resultados rápidos.
  • Durante a pandemia, começou a pedalar e, 3 anos depois, acumulou pernas fortes e a experiência de 10.000 milhas.

• Pesquisas sobre a mudança na percepção do tempo com a idade

  • Existem estudos sobre como a percepção do tempo muda com o envelhecimento.
  • À medida que a velocidade de processamento de informações (por exemplo, o tempo de reação) diminui, o tempo parece passar mais rápido.

• A relatividade do tempo e a importância de novas experiências

  • Na época da universidade, o tempo parecia longo por estar cheio de experiências novas.
  • Ao sair da rotina e viver viajando, experimenta-se o tempo passando mais devagar.
  • Ambientes novos tornam o cérebro mais flexível e ajudam a sair de uma vida automatizada.

• Meditação e atitude de gratidão

  • Reservar um tempo para perceber o mundo ao redor e sentir gratidão faz o tempo parecer passar mais devagar.
  • Cada nova memória criada faz o tempo parecer mais longo.

• A unidade de tempo da vida e o tédio

  • A unidade de tempo da vida se torna relativamente mais curta com a idade.
  • A lembrança de ter se mudado para um novo país parece mais longa do que os últimos anos.

• A relatividade da percepção do tempo

  • Na infância, o tempo passa devagar por causa da percepção relativa em relação ao tempo total de vida.
  • Com a idade, o fluxo do tempo acelera porque cada unidade de tempo fica menor em comparação com o total da vida.

• O equilíbrio entre novas experiências e rotina

  • Quando há novos estímulos, sente-se que o tempo passa mais devagar.
  • Morar no exterior, mudar para uma nova cidade e começar novos relacionamentos desaceleram a percepção do tempo.

• O valor relativo do tempo

  • Com a idade, o valor de 1 ano diminui relativamente.

• A relação entre acúmulo de memórias e percepção do tempo

  • Quanto mais memórias se acumulam, mais o tempo parece passar devagar.
  • Na infância, aprende-se muito e acumulam-se muitas memórias novas, mas com a idade a capacidade de memorizar diminui e o tempo parece passar mais rápido.